徳島・歯周病相談室(カマタ歯科クリニック)
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ニューズレター

『はがいーぜ通信』Vol.72 平成25年

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『はがいーぜ通信』Vol.71 平成24年秋・冬号

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『はがいーぜ通信』Vol.70 平成24年夏号

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『はがいーぜ通信』Vol.69 平成24年春号

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『はがいーぜ通信』Vol.68 平成23年冬号

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『はがいーぜ通信』Vol.67 平成23年秋号

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『はがいーぜ通信』Vol.66 平成23年夏号

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『はがいーぜ通信』Vol.65 平成23年春号

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『はがいーぜ通信』Vol.64 平成23年2月・3月号

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『はがいーぜ通信』Vol.62 平成22年 秋号

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『はがいーぜ通信 』Vol.61 平成22年 9月号

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『はがいーぜ通信』Vol.60 平成22年 8月号

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『はがいーぜ通信』Vol.59 平成22年 7月号

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『はがいーぜ通信』Vol.58 平成22年 6月号

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『はがいーぜ通信』Vol.57 平成22年 5月号

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『はがいーぜ通信』Vol.56 平成22年 4月号

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『はがいーぜ通信』Vol.55 平成22年 3月号

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『はがいーぜ通信』Vol.54 平成22年 2月号

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『はがいーぜ通信』Vol.53 平成22年 1月号

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『はがいーぜ通信』Vol.52 平成21年 秋号

☆ 鎌田院長からのおねがい ☆

カマタ歯科クリニックでは、患者様へ出来るだけ早く当院の変化や新しい情報をお伝えするために、色んな試みをやっております。その一環として、今回携帯でのメール配信をはじめました。もうすでに100名以上の方が登録されております。
何回かテスト的に配信しましたところ、リアルタイムで情報が受け取れ、皆さんには好評いただいております。どうかまだ登録がおすみでない方、登録をお願い致します。
もちろん、個人情報ですので、情報の漏えいには十分気を配ってまいります。

カマタ歯科クリニック、携帯メールメンバーへの登録のお願い

患者様の利便性を図るため、および緊急時の連絡をスムーズにするため、
メール配信システムを導入致しました。
たとえば、こんな時に配信させていただきます。
・お電話が通じないとき
・院内の情報をお伝えしたり、新製品をお知らせしたりするとき
・台風や地震など、やむを得ず診療をキャンセルさせていただく場合
登録はカンタンです。
方法1 方法1あなたの携帯アドレスを受付に口頭でおしえていただく。
もしくはお名前を入力してkam@rouge.plala.or.jp へ送信していただく。
方法2  以下①~③の手順で操作していただく。
① 右のアドレスkamata@mr.fmに、空メールを送信してください。
② 自動的に、登録用ページのメールが送られてきます。
③ 登録用ページに、必要事項(お名前だけでもOK)をご入力後返信してください。
方法3  以下①~③の手順で操作していただく。
qr_mailmember① 左のQRコードをバーコードリーダーで読みこみ空メールを送信してください。
②③ は方法2と同じです。
方法1~3のいずれかでご登録よろしくお願いいたします。
尚、②③の場合、登録用ページのメールが届かない場合は
フィルターがかかっている可能性があります。フィルターをはずしもう一度返信してください。

〇○スタッフ近況○〇

☆鎌田院長☆

鎌田院長

今年は夏を短く感じましたね。
毎朝1時間城山の周りをウォーキングしているのですが、はや、赤とんぼがみられます。
一面の赤とんぼをみると、
「もう、秋がきたんだな。」とおもいます。

☆DA春本☆

DA春本

はじけましたよ、夏!
よさこい祭りに阿波踊り、
花火大会、石灯り祭りetc…
特に、はじめてのよさこい祭りは、そのパワーに圧倒されました!
躍動感と一体感、趣向を凝らした
衣装など、一見の価値ありです。
伝統ある阿波踊りの美しさや奥深さとは全く別物のパワーを感じてきました!!

☆DA山口☆

DA山口やっと私の家もデジタル化しましたぁー♪♪今まで14インチだったTVが、37インチにィ♪♪めちゃ、うれしーデスネェー!!TVが小さいときは、ゲームがしにくかったり、映画を見てもスグあきてました…が、今は、夜中まで映画&ゲームのしすぎです★
毎日毎日やってしまうので…毎日寝不足です★(笑) みなさん、TVを新しく買った時は、要注意ですよ!!(笑)

〇○駐車場についてのお知らせ○〇

銀座モータープールが本年8月20日で、閉鎖されました。
車でご来院の折は、近隣のミニッツパーク、または建設会館前の県営駐車場等をご利用ください。カマタ歯科クリニックの近くでは、ファミリー両国の前または後ろ、濱伊さん前のミニッツパークが便利です。

map_parking

《ミニッツパークの使用方法》
車を空き位置に止めます。
精算機のボタンを駐車位置番号・確認・駐車券
の順に押すと、整理券がでるので受付にお持ち下さい。
過不足なく駐車チケットをお帰り時にお渡しできます。

ミニッツパークの使用方法

◇インプラントなんでもQ&A◇

第3回「インプラントにはどのようなものがあるのですか?」
日本で使用されているインプラントは約30種類あります。
当院で現在使用しているインプラントは4種類です。
いずれも、生体に親和性のあるチタンを使用し、骨量の少ない部分には骨結合の強いHAコーティングを使っております。骨に直接人工歯根を植え込みますが、痛みもほとんどなく、1回の手術で仮歯をいれることもできます。ご自分の歯と同じようなので、患者様から好評いただいております。
また、ミニインプラントもあります。手持ちの入れ歯と少数(2~4本)の小さなインプラントを併用することで入れ歯が小さくなります。入れ歯ががっちり固定できるので、お餅もたべることができます。

〇○編集後記○〇

長年利用してきた駐車場は閉鎖。すすき、中秋の名月、赤とんぼ、稲穂、かかしなど秋を連想させる風物詩も、だんだん私達の周りから消えていきつつあるようで、寂しいかぎりです。
でも、ミニッツパークはたくさん出来て、便利になりました。季節にかかわらず、新しい名所や名物もうまれ、時も変わっていくようですね。
政権も交代し、新しい、思いやりのある社会に私たち自らもかえていきたいものです。
高橋

『はがいーぜ通信』Vol.30 平成18年9月号

○○ニューフェイス紹介○○

皆様、初めまして。
8月からカマタ歯科クリニックで歯科医師として勤務させていただくことになりました、大江剛です。
専門は口腔外科で、徳島大学病院では外来小手術を主に担当しており、特に痛みの少ない親知らずの抜歯が出来るよう心がけております。
カマタ歯科クリニックに勤務することになり日が浅く、また丸顔で童顔のため不安に思われる患者様もいらっしゃるでしょうが、自分の持てる力を100%発揮し皆様方に信頼される歯科医師になれるよう努力してまいりますので、よろしくお願い申し上げます。

<経歴>
1997年3月 徳島大学歯学部 卒業
1997年4月 徳島大学大学院歯学研究課程進学(口腔外科学第2講座)
2001年3月 徳島大学大学院歯学研究課程 修了
2001年4月 徳島大学病院 就職(歯科口腔外科)
2003年3月 徳島大学病院 退職
2003年4月 ダンディー大学(英国)歯学部 就職
2006年3月 ダンディー大学 退職
2006年4月 徳島大学病院 就職

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

東京新宿「ラーメン武蔵」の紹介。

お盆の8月の12、13,14日と東京にホームページの研修に行ってきました。
その時に宿泊したホテルの近くにラーメン界の伝説とも言われる「麺屋武蔵」があったので、これ幸い!と食べてきました。
夕方の4時頃行くと、行列もなく「アレ?」と思ったのですが、中に入るとびっしり20人くらい待っていました!
内装はレトロ調で壁には東映映画の宮本武蔵ポスターが所狭しと貼ってありました。
魚介系スープや麺は美味しかったのですが、チャーシューがボリュームが凄くてむつこいくなってしまって、普通のラーメンを頼めばよかったと後で後悔しました。
徳島ラーメンに慣れているせいか
「これが日本1の味かなぁ・・・?」と思ってしまいました。
でも、標準レベルよりかは上であるのは確かです。
東京市内に支店が4,5件あるそうなので食べ比べてみてはいかがでしょうか?

○○スタッフコーナー・高瀬○○

今回は高瀬がとても感動した曲を紹介します!!
只今公開中の映画『ブレイブストーリー』の主題歌でもあります
Aqua Timezが歌う『決意の朝に』という曲です
とにかく歌詞がとても良いです!!
では高瀬のグッときた歌詞を少しですが・・・

『淋しいのに平気な振りをするのは崩れ落ちそうな自分を守るためだけど
過ちも傷跡も途方に暮れべそかいた日も
僕が僕として生きてきた証にして
どうせならこれからは言い訳を片付けて堂々と胸を張って
自分という人間を歌い続けていこう』
まだまだ良いフレーズがたくさんあるのですがここでは書き切れないくらいです!!
興味のある方は是非聞いてみてください♪
たくさんのことを考えさせられる心に染みる曲です!!

○○スタッフコーナー・佐藤○○

阿波踊りも終わり今年も、徳島の夏が終わりましたね。
皆さんは、踊るアホ、見るアホ、それとも家でのんびり過ごされましたでしょうか?
私は、小学生の時は父の職場から踊っていましたが中学生になると、羞恥心が出たのと、体が重くなったのでそれ以来見るアホになりました。
今年も踊り3日目に主人と見に行きました。車で行くと何かと困るだろうと思い自転車と原付で行くことにしました。
案の定、渋滞で自転車の方が早く着く有り様でした。
そして、両国橋あたりと新町のアーケードの中を40分ぐらい見ながら歩きました。
天気も良かったせいか人が多く、ここが徳島?と思うくらい。
その上、暑かったので少々バテ気味でしたが阿波踊りの雰囲気は充分味わえました♪

○○スタッフコーナー・岡本○○

みなさん、“川島隆太”という名前に聞き覚えはあるでしょうか?
このところ、テレビ・新聞等で、『脳年齢』『脳を鍛える』という言葉をよく耳にされると思います。
『脳を鍛えて、子どもは賢く!大人は若返り、認知症を防ぎましょう!』と提唱されているのが、川島隆太先生(東北大学医学部卒業の医学博士。現在、同大学加齢医学研究所および未来科学技術共同研究センターの教授)です。

テレビやパソコンなどのIT機器が暮らしを便利にしてくれた半面、私たちは頭を使わなくなりました。
新聞を読まなくても、テレビやインターネットが情報を与えてくれます。
漢字は書かなくてもパソコンが変換してくれます。
しかし、頭も体と同じように、使わないと衰えていきます。
普段から積極的に頭を使って、脳を鍛えることが必要なのです。
『脳を鍛える』というと、とても大変なことのように思いますが、川島先生のお話では、日常生活のなかのちょっとした心がけで、ずいぶんと効果があるようです。
次回からは、その『脳を鍛える』方法について詳しくお話していきたいと思います。

○○スタッフコーナー・春本○○

本当に暑かった今年の夏、いかが過ごされましたか。
暑い・寒い・苦しい・悲しい・きらいなど、あまり経験したくなくても日常生活においてさけられないことが多々あります。
それにより、多かれ少なかれ人間はストレスを感じるものです。
最近よく耳にするのが「うつ病」をはじめとする精神的な病気です。
おおまかに説明すると、すべてにおいて否定的になり消極的・無気力・無反応など、マイナスに考えてしまう精神が常に支配している状態です。
初期段階であれば、回避する事ができます。
マイナスに考えない・気持ちを切り替える・客観的に見る・相談したり、アドバイスに耳を傾けるなど、その人に応じて様々な方法があります。
例:1失恋により引きこもりがちになったAさん、ウツ症状が出始めていたが、無理矢理親友が食事会に誘い、その席で運命の人に出会い幸せな結婚生活を送っています。
例:2職場でのストレスにより欠勤しがちになったBさん、死ぬ方法まで模索していました。
ある日先輩よりすすめられた本に自分より大変な目にあってもがんばって精一杯生きている人の記事を読み感動!
それ以来少々のことではへこたれない物事を前向きに考えることができるようになりました。
例:3私の場合、真夏の西日は大きらい!イライラします。ところが旅行先でオーシャンビューの部屋のベランダから見えるサンセットすなわち夕日は、なんて美しいのでしょう。あれ、同じ西日なのに・・・見方感じ方でこうも違います。
ウツとはあまり関係ないようですが、何でも楽しく前向きに感じることにより気持ちがこうも違うということの例えでした。
そういった経験ありませんか・・・

○○編集・高瀬○○

さらにリニューアルされたカマタ歯科クリニックを目指して2階の診療室もリフォームすることが決まりました。
これから、患者の皆様が気持ちよく治療を受けれるような図案を構成中です。
7、8月と改革の為バタバタすると思いますが温かい目で見守ってやってください(ペコリ)
ご意見、ご要望などがありましたらお寄せください!

『はがいーぜ通信』Vol.51 平成21年 夏号

◆ ニュースタッフ紹介 ◆

鎌田和歌子

皆様、はじめまして。
4月からカマタ歯科クリニックで働き始めました、
歯科医師の鎌田和歌子です。
貴重なスペースを頂いたので、簡単に自己紹介をさせて頂きます。
私は徳島県出身で日本歯科大学新潟歯学部を卒業後徳島大学総合歯科に勤務しておりました。
趣味は読書・お昼寝・ビーズアクセサリー作りです。
最近ヨガをならいはじめ、普段の運動不足を実感しています。
皆様に信頼される歯科医師になりたく日々励んでおります。何かございましたらお気軽に声をかけて下さい。
よろしくお願い致します。

院長より 

kamata
この4月から娘と一緒に治療をしています。二人体制になり、私も少し楽ができています。
おかげで院の将来のことや、計画を練る時間ができ、患者様に新しいサービスができそうです。

娘共々よろしくお願いいたします。

HP(ホームページ)が新しくなります。
歯周病やインプラントについて詳しく説明いたしました。また、スタッフのブログなど楽しいHPになる予定です。期待してくださいね!

☆ 鎌田院長の院外活動日記 ☆

デンタルハイジーン「デンタルハイジーンに当院スタッフの記事が紹介されました!」
当院では患者の皆様に快適で安全な治療を受けていただくため、院外講師を招き治療技術の向上や消毒滅菌のレベルチェックを常におこなっております。
そんな日々の改善を歯科業界ではメジャーな医師薬出版の「デンタルハイジーン」(2009年3月・6月)で2回にわたり紹介していただきました。

デンタルハイジーンハード面での現状を一部紹介
粉塵を治療中に患者様が吸入しないための口腔外バキュームや緊急時の酸素ボンベ・AED(自動体外式除細動器)を備えております。
患者様毎に器具・容器を滅菌、手袋・ヘッドカバー・エプロン・紙コップなど、ディスポ(使い捨て)用品で対応しております。

○○スタッフ(歯科衛生士)より近況を一言○○

☆DH高瀬☆
takase1

映画「レッド・クリフPartⅡ」をみました!
迫力満点の水上戦のシーンがたくさんで、見ていてスカッとしました!
「GOEMON」も気になっています。見た方は是非感想を教えてくださいね!
☆DH柿本☆

DH柿本

だんだん夏が近づいてきています。
BBQに海、楽しいことだらけでワクワクです!!
真っ黒くろすけにならんように気をつけまーす!!

☆DH高橋ある休日☆

DH高橋

JR金沢駅で途中下車、フラット城下町を散策しました。老舗の生麩に舌鼓をうち、雄大な白山・犀川の自然の中、文豪犀星にも触れ、ゆったり過ごしました。

◇インプラントなんでもQ&A◇  第2回

「歯が抜けたときインプラント治療が第一選択というのは、どうしてですか?」
従来は歯が抜けてしまうと、前後の歯を削り、つなげた人工歯をかぶせる「ブリッジ」という方法か、 取り外しをしなければならない「入れ歯」が主流でした。
しかし、ブリッジは歯がたくさん抜けるとできません。
また、入れ歯というのは毎日(正確には毎食後)取り外してのお手入れが必要なこと、 自分の歯とは違い、噛み合わせによっては歯茎が痛み、年数がたつと歯茎が痩せて合わなくなり、 作り替えが必要なことなど、面倒なことがたくさんあります。
インプラントは自分の歯とほとんど変わりなく違和感がありません。入れ歯よりはるかに長期間使用できます。手術も簡単で痛みもほとんど無いためインプラントが治療の中でベストといえるでしょう。(当院でも、15年以上経って何の問題のない患者さんがたくさんいらっしゃいます。) 尚、アメリカでは現在、抜歯後の治療はインプラントが第一選択だそうです。

○○編集後記○○ 高橋

いよいよ、夏本番!!
6月には当院近くの水際公園で阿波踊りの練習を耳や目にするようになりました。
皆様は踊りに参加されますか?
私はもっぱら、「見る阿呆」です。
それでも、「よしこの」のリズムには阿波っ子の血が騒ぎます。
院前の踊り広場では有名連を見、踊ることもできます。両国橋近辺でお会いすることがあれば、ぜひ、お声をかけてください。今年は脱「見る阿呆」!五十肩が改善した院長にもぜひ、踊りに加わってもらい、踊りの輪の中で一緒にLets dance AWAODORI!

『はがいーぜ通信』Vol.50 平成21年 新春号

あけましておめでとうございます!

カマタ歯科クリニックの患者の皆様へ、ごあいさつ申し上げます。

2009New20year カマタ歯科クリニックスタッフ

歯のみならず、皆様のご健康をお祈りいたしますと共に、本年も院長をはじめ従業員一同、よろしくお願い申し上げます。

新年の抱負

鎌田院長
カマタ歯科クリニックの医療法人化を完成する。
高橋
老化防止のため(笑)資格取得に挑戦する。
高瀬
実家からひとりだちするために、引越し資金を貯める。
柿本
昨年にひき続き、暴飲暴食を防ぐ。
笑顔を絶やさないように心がける。
山口(真里)
今年こそ、ダイエットを成功させる。(五キロマイナス)
山口(ひとみ)
患者様の目線に立った受付を心がける。
人の話を素直に沢山聞く☆
春本
昨年は怪我に泣いた年でした。今年は念入りに気をつける。
それから、意識して一歩先のことを考える習慣をつける。

有言実行でがんばります。
従業員一同、本年もよろしくお願い致します。

○○編集後記○○(春本)

新年、明けましておめでとうございます。おかげさまで、カマタ歯科クリニックのニューズレターは、無事5年目を迎えることができました。
これもひとえに数ある歯科医院の中からカマタ歯科クリニックにご来院くださる患者様あればこそと、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
誤字脱字などがたくさんございますが、お読みいただけて、うれしく思います。
今年もできるだけわかりやすく、そして為になり、かつ面白いと言っていただけるようなニューズレターをお届けできればと思っております。
ご要望がございましたら、いつでもお気軽にお申し出くださいね。
今年もよろしくお願いいたします。

『はがいーぜ通信』Vol.49 平成20年 秋号

○○近況報告○○

2009newyearやぁー、ハードでした、本当に。
昼の1時から夜の12時までという超ハードなセミナーを、韓国のソウルでうけてまいりました。
院長の鎌田です。おひさしぶりです。
実は先日ソウルへ行ってまいりました。
というのも、今年の七月に、韓国の先生がインプラントで画期的な方法を開発したという情報が入り、ぜひ習得してみたいと思っていました。
幸い、親しくしている先生の紹介で何とかセミナーに参加できました。
講師の先生方は、とても情熱的で、ポジティブかつ好奇心旺盛で、とてもすばらしい研修会を経験することができました。
今回の方法は、上顎の骨が少なく今までインプラントが出来なかった人でも、人工骨を使い植立が可能になるという方法です。
詳しい内容は省きますが、これから少しずつ情報を発信していくつもりです。
簡単にいいますと、超音波を使い手術を簡単にし、痛みや腫れが従来の方法と比べ少ない方法です。今までは当院ではできなかった患者さんにも、施術可能になります。
楽しみにしていて下さいね。

セミナー

○○患者様のコーナー○○

藤崎様のプリザーブドフラワーの新作です。

藤崎様のプリザーブドフラワーの新作

いただいたのが夏まっさかりでしたので、ブルーを基調にガラスの容器とマッチした、すがすがしいさわやかな作品です。
待合室に飾っておりますので、ぜひご覧くださいね。

○○ニューフェイス紹介○○

皆様、こんにちは。去年の10月から、歯科医師として勤務させていただいております、天部(あまべ)です。
4月からは、月曜日の午後に勤務しております。
一般的な治療や子どもの治療をさせていただいております。
私は、平成元年に徳島大学歯学部を卒業しました。
生まれてから今までずっと徳島でいます。
現在は中吉野町のマンションに住んでいます。
以前はしらさぎ台に住んでいました。静かで落ち着くので、今も休みの日には時々帰って過ごします。星空がとても美しいです。
家族は、夫と両親と中学1年生の息子と小学5年生の娘がいます。
とてもにぎやかです。子どものことで毎日が忙しく、自分の趣味の時間がなかなか持てません。
体力が低下して疲れやすくなったので、またウォーキングとフィットネスを始めようと思っています。  よろしくお願いします。

○○ニューフェイス紹介○○

皆様、はじめまして。
このたび、カマタ歯科クリニックで歯科助手として勤務させて頂くことになりました、山口真里です。
歯科助手は、簡単に言えば、歯科医師・歯科衛生士の助手的な存在です。
診療に必要な器具などを持ってきたり、ちょこまかと診療室を出入りしております。
また、診療の補助にも付いておりますが、まだまだ補助としては半人前なので、もしかしたら患者様に不快感などを知らず知らずに与えてしまっているかもしれません。
少しでも早く慣れ、患者様に信頼していただけるよう、頑張って行こうと思っておりますので、気づいた事があればドンドンおっしゃって下さいね。
まだまだ未熟な私ですが、早く仕事を覚えて役にたっていけるように頑張って行きたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

○○スタッフコーナー・柿本○○

こんにちは(゜∀゜)めっきり寒くなってきましたが、体調崩されていませんか?
10月ですね~!!西洋ではハロウィンの季節です!!私も日本人でなければ率先してお菓子をもらいに回るのですが・・・。
(成人してももらえるのでしょうか(-ε-#))

最近巷のケーキ屋さんでは,ハロウィンにちなんだお菓子がたくさん出てきてますね(´∀`)♪♪わくわくします(笑)
カボチャ嫌いな方でも大丈夫かと思われます(・∀・)g
・・・また太ります。(´ω`)=3
・・・・・みなさんも甘い物を食べた後は歯磨きを忘れずに(`・ω・´)g゛笑オススメのケーキ屋さんを紹介しますね。
?北島町役場近くのオウボアブルの生成りロールは絶品です!
店内はパイの良い香りがただよい、今はモンブラン系のケーキが並んでいます。
?末広にあるクリスティーナは、フルーツ好きの人にはたまらない!!
フルーツたっぷりのケーキが美味しくて、オススメです☆☆☆

○○編集後記○○

本当に暑かった今年の夏、案外猛暑続きだと体調を崩す方が少なかったように思いますが、皆さんはいかがでしたでしょうか。
秋といえば、やはり食欲の秋!
おいしいものがもりだくさんですね。
旬の時期においしい物をおいしくいただくためには、やはり歯は命です。食べた後や寝る前には丁寧な歯磨きをがんぼりましょうね。
習慣にしてしまえば、簡単です。力を入れすぎず、歯ブラシの向きや角度を工夫しながら、楽しくお口のケアが出来れば最高ですね。(最近は電動ハブラシを使用する方がぐっと増えております。)
秋が深まりますと、朝晩の気温がぐっと下がってまいります。
どうか体調を崩しませんように・・・

『はがいーぜ通信』Vol.48 平成20年 夏号

○○近況報告○○

岡山で開かれた、他歯科医院との情報交流セミナーにスタッフと参加してまいりました。
皆さんお元気ですか。
暑い夏がやってきて、今年もあっという間に一年の半分が過ぎております。
カマタ歯科クリニックは、去年の八月からこの業界では超有名なフリーランスの歯科衛生士・小原啓子先生の指導のもとに、院内改革をすすめてまいりました。
継続して来院されている患者様にはあまり大きな変化とは受け取られてはおりませんが 一年ぶりとか二~三年ぶりに来院された患者さんは口々に、
「随分変わったわねー。」「雰囲気がすごく良くなったわねー。」というありがたい感想をいただいております。
まだまだ足りない部分があるとは思いますので気になることがございましたら、いつでもお知らせください。
改革から、あっという間に丸一年が過ぎました。
総まとめという意味でも、7月5日・6日のセミナーに参加してまいりました。
小原先生がコンサルをされている中で、中・四国の9歯科医院が集まりました。そして、歯科医院が行っている治療や院内の仕組みづくりの情報交換を行いました。
当院からも5名が参加し、さまざまな新しい情報を仕入れてまいりました。
患者さんにとって、より良い治療を行っていくために、そして今後、ますますの院発展のために、ドンドン取り入れてまいりますので、よろしくお願い申し上げます。

情報交流セミナー

セミナー・懇親会後の?次会スナップ
西日本各地の先生方と本音で語り合いました。
ご愛嬌スナップで~す!
院長「たまにはお茶目です。」

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

井内様おすすめのお蕎麦屋さん
江戸流手打蕎麦庵・そば玄
場所は国府町のフジグランの近くです。関東風のお蕎麦で、なんといってもおすすめは天ぷらそば!!絶品です。
緑色の建物のテナントとしてお店があります。目立ちますから、すぐわかりますよ。
ぜひ一度ご賞味あれ・・・

N様おすすめの末広亭
昔ながらの頑固親父(?)が経営、猫ちゃんがお出迎えしてくれるお店です。
ラーメンは油が浮いているのにあっさり、柔らか、細麺、昔ながらのラーメンです。
雑誌にもとりあげられた上海焼麺も好評です。外はカリカリ、中は柔らか麺に野菜たっぷりのとろみあんかけでした。
場所は鷹匠町1丁目にあり、酔客の締めに好まれるようですよ。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

何だかもう7月なんですが、今年は全体的に涼しく感じる気がします(^^)
去年はもう6月の頃から暑くて冷房をつけていた記憶があります。
夏になったら困ることがあります。
マスクをしているとですね…とても暑いのです(汗)
高瀬は眼鏡をかけているので余計暑いのです…
なので時々煩わしくて眼鏡を外していると、患者さんに驚かれることがあります。
実は高瀬は視力は悪いのですが、コンタクトを入れています。
なので眼鏡は実は伊達なのです~
診療をしていると、色々なものが飛んでくるので防護の意味でかけています。
とはいえ、元来高瀬は眼鏡集めが趣味で、ずいぶん前のニューズレターにも載せましたが…あれからさらに数が増えております。
見かねた友人が、ディスプレイスタンドをプレゼントしてくれるくらいです(苦笑)
良い眼鏡屋さんがありましたら、皆さん是非教えてくださいね!!
○○ホワイトニングについて○○
昔のCMではありませんが、芸能人は歯が命!芸能人でなくても白い歯は素敵!
あこがれますよね。誰しも笑顔美人になりたいですものね。
さて、そんな命の歯を白く美しくするには、大きく分けて2つの方法があります。
そのひとつはホワイトニング。
ホワイトニングは歯科医院で行うオフィスと家庭で行うホーム、両方併用するデュアルホワイトニングがあります。
いずれも詰め物やかぶせものではなく自分の歯を白くします。
歯の表面の着色を無色透明に分解し、更に歯の表面を曇りガラス状に変化させ光の乱反射を発生、白く見えるのです。
歯を削ることなく、自分の歯に合わせた歯のカバーに薬剤を入れ、オフィスでは10分くらい(但し全部の施術は1時間必要)、ホームでは夜間装着すると2~4週間で効果が出ます。
着色を落とすだけでなく歯そのものを白くするので個人差はあるのですが必ず白くなります。
また、ホワイトニングをすることで、口にネバつきがなくなり、お口の中が爽快になったとのコメントもよく耳にします。
詳しくお聞きになりたい方はスタッフまで。
歯を白く美しくするもうひとつの方法は、セラミックやハイブリットッセラミックによる白い詰め物やかぶせものを装着する方法です。
これについては、次号でお話させてください。

whitening前whitening後

○○編集後記○○

夏ですね。毎年徳島本番の季節だ!と感じる時期がやってきました。
暑さに負けず、楽しんで下さいね。
また、最近好評の電動歯ブラシですが、よしこののリズムにのって磨いてみ
ては!? なんて・・・実践された方はぜひご一報を。(笑)

『はがいーぜ通信』Vol.47 平成20年 春号

○○近況報告○○

三ヶ月ぶりのニューズレターです。
過ごしやすい季節となりました。皆さん、お元気ですか。
さて、カマタ歯科クリニックでは、受付の強化とドクターの充実を目指し、新しく二名の若きエース?が加わり、さらにパワーアップしております。
簡単にふたりの紹介を掲載しました。よろしくお願いします。
また、先日歓迎会を兼ねた食事会を開きました。

○○ニューフェイス紹介○○

皆様、こんにちは、このたびカマタ歯科クリニックにて、歯科医師として勤務させていただくことになりました、桝田貴美子です。
私は大阪歯科大学を卒業し、今年で三年目になります。
まだまだ未熟な私ですが、日々向上の気持ちを忘れず技術を研鑽し、患者様に好かれるように努力していきたいと思っておりますので皆様よろしくお願い致します。
貴重なスペースを頂いたので、簡単に自己紹介をさせて頂きます。
私は徳島県出身です。高校卒業後に大阪歯科大学に入学し、六年間勉強した後、徳島大学歯学部総合歯科にて二年間勤務しました。
現在も非常勤として徳島大学には勤務しております。
大阪にいた事もあり、趣味は食べ歩きと旅行です。
徳島に帰ってきてからはあまり趣味の食べ歩きに行く事が出来ておりません。
どこかにおいしいお店を知っている方は、おしえて頂けたら嬉しいです。
しばらくは、週に一度水曜日に勤務致しますので、なかなかお目にかかれない
患者様もいらっしゃるかもしれませんが、皆様に信頼され、
好かれるような歯科医師を目指しておりますので、何かございましたらお気軽に声をかけて下さい。
よろしくお願い致します。

○○ニューフェイス紹介2○○

去年の十二月からカマタ歯科クリニックの受付をさせていただいております、山口ひとみです。
受付ではありますが、歯科業界での仕事は初めてで、日々勉強させていただいております。
患者様皆様と近い気持ちでお話をすることができると思います。
まだまだ専門的なことはわかりませんので、今回は自分自身のことについて書きたいと思います。
趣味はサイクリングです!(ちなみに通勤も自転車で二十分です。)特に、知らない場所に一人で行くのが大好きです。
新しいものを見たり食べたり、とにかくミーハーなところがあります。
ぜひ、どこかサイクリングにいいところがあれば、おしえて下さい。
もうひとつ、趣味ではありませんが、目標にしている事はワーキングホリデーで海外に行くことです。
英語は中学生レベルで止まっている私にとってはとても大変なことですが、少しずつ勉強をしています。
新しい環境に行くのは不安もありますが、新しい人に出会ったり、得るものも大きいと思うので、必ず叶えたいと思います!
受付でいると、普段お話をする機会がない方と出会え、お話できるので毎日刺激があります。
早く皆様の顔を覚えて私も覚えて頂けるように心のこもった受付をしようと心がけておりますので、よろしくお願いします。

○○スタッフコーナー・柿本○○

みなさんこんにちは!!! 最近あったかくなったり寒くなったりと不安定な季節ですが体調崩してないですか??
私、柿本は先日広島で衛生士の研修会に参加してきました!!!!
初広島!!!いろんな不安と期待で行ってきましたよ~\(^o^)/
岡山で乗り換えの時に、新幹線に乗り遅れたりとハプニングもあり、色んな意味で大きくなって帰ってきました☆笑
各地の衛生士さんと交流してまだまだ勉強不足な事に気付けて良かったです。何事も初心忘れるべからず!
これからも頑張りますので、よろしくお願いしますね(^ω^)
あともちろん!!広島焼きと牡蠣を堪能して帰ってきましたよ~♪♪
お好み村は行く価値あり!!機会があれば行ってみてくださいね~\(^o^)/

○○スタッフコーナー・春本○○

「卒業・旅立ち」

春といえば、卒業や転勤、また入学・就職など別れや出会いの季節です。
我が家も長男が小学校を卒業し、はれて中学生になりました。
久しぶりに卒業式や入学式にいくと、驚いたことに長い式の間中、小さな6~7歳の1年生も静かに、歌や掛け声は大きな声で上手にでき、それはそれは厳粛な卒業式でした。
最近の子供は・・・とよく耳にしますが、大人の方がもう一度振り返ってみて!と思うこともあるものです。
私も久しぶりに正装し、背筋がピンとのびた1日でした。

○○編集後記○○

お待たせしました。
本年度より月刊ではなく年4回の発行となり、3ケ月ぶりの歯がいーぜ通信です。
いかがでしたか?
また、感想などをぜひお聞かせ下さいね。
過ごしやすい季節となりました。
この冬は何回「寒いですね。」という会話を交わしたことか・・・
体調はいかがでしたか。インフルエンザや風邪を引かれた方もいらっしゃるかと思います。大変でしたね。
疲れた時や病気の時は、体の抵抗力が弱っています。
その上、口腔内も唾液の分泌が減り、虫歯や歯周病が進行しやすい状態になりますので、お気をつけ下さいね。
気になることはいつでもご相談下さい。
ひとりでも多くの方に、一生自分の歯で美味しい食事を!が私たちの目標です。

『はがいーぜ通信』Vol.46 平成20年1月号

○○新年のご挨拶○○

2007年は皆様のおかげで無事終わりました。
2008年もよろしくお願いいたします。
今年はカマタ歯科クリニックにとって、改革の年になります。
どのように変化していくか、あたたかく見守っていただけたらと思います。
診療室で治療を受けられた方もいらっしゃるのでご存知でしょうが、あらためて、ご紹介いたします。
写真に写っております院長から隣2人目の眼鏡をかけた方が、広島県よりお招きしました歯科衛生士の小原啓子講師です。
歯周病治療のスペシャリストで長年、歯周病治療に携わりながら、歯科衛生士向けの本など幅広く出版されております。
診療技術にさらなる磨きをかけるために、月に1~2回来ていただいき、ご指導いただいております。
私たちも先生のレベルにはやく到達できるよう技術の向上に努めております。
カマタ歯科今年の改革のひとつは歯周治療の更なるレベルアップです。

○○今年の抱負○○

鎌田院長
徳島マラソン10キロを完走します
Dr岡本
小児歯科専門医、取得
DH高瀬
初志貫徹!!
目標を決めたら達成までやり切る精神力を獲得
DH柿本
人に優しく自分に厳しく!
今年は暴飲暴食を控えます・・・
DH高橋(鎌田)
某有名歯科衛生士雑誌のモニターとして雑誌を隅々まで読破する。
それらの知識を診療に活かす!!
DS春本
背筋をのばし、口角をキュッと上げるよう心がける
初心忘るべからず
DS鎌田
技工師の知識・技術を獲得!

言いっぱなしにならないように、がんばります。(院長はじめ従業員一同)

○○スタッフコーナー・岡本○○

「今どきのスキーウェア事情」寒さも本番となり、雪の恋しい季節となりました。
私は先日、子どものスキーウェアを探すため、久しぶりにスポーツ用品店に行きました。
そこでびっくり!今の子どものスキーウェアは大変良くできているのです。
まず、成長する子どもも長期間着られるように、対応サイズに20cm位の幅が あるのです。
つまり、身長が20cm成長しても着られるのです。
また、そのサイズ調整も、上着は背中・ズボンは腰のあるひもを引くだけという手軽さです。
その上、お値段も3000ぐらいからいくつもランクがあるので、用途に合わせて選べます。
やはりお値段と防水性・防寒性などの機能性は比例するそうですが・・・(笑)
手袋などの小物類も、種類・値段など様々でした。
皆さんも気が向かれたら、一度のぞいてみて下さい。工夫の凝らされた新しい発見があるかもしれません。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

いつの間にやら新年です。
1年を振り返ると、2007年は公私共に充実した生活を送ることが出来たような気がします。
仕事の方は院内改革が進み、清潔感のある診療室作りに一歩前進出来た気が、します(^^)
高瀬は少しこれから広報の方に携わっていくことになりました!
ホームページや小冊子の製作に取り掛かります。 皆様、出来上がりを楽しみにお待ち下さい♪
私生活の方は、今年一年は友達で大きなワゴンを借りてフジQハイランドに遊びに行ったり、体育館を借りて運動会を催したり・・・・楽しい企画がたくさんありました。
周りの友達ももう皆社会人なので、娯楽に付き合う勢いとかけてもいいお金がレベルアップしたため (笑)全力で楽しむことが出来ました!
年末年始もまたどたばた騒ぎをする予感大です(^^)こんな付き合いのいい仲間がいることに大感謝です♪
いくつになっても一緒に騒げる仲間がいるのはいいですよね。

○○編集後記○○

広報活動の活発化に伴い、今月号より歯がいーぜ通信の担当を高瀬より交代いたしました!
とはいえ、以前も編集しておりましたので、懐かしいやらうれしいやら・・・
発行月は少なくなりますが、今まで以上にパワーアップし、そして皆様に楽しみにされるニューズレターを目指して、さらに前進あるのみです。
よろしくお願いいたします。今年も平和で充実した1年でありますように・・

『はがいーぜ通信』Vol.45 平成19年12月号

○○インプラント研修会○○

クリスマスのイルミネーションが夜の冷気に美しく輝やく頃、皆様、いかがお過ごしでしょうか。
本年最後のニュースレター巻頭は院長からのメッセージです。
11月18日、九州は久留米市のたかた歯科医院で開催されたインプラントの研修会へ行って参りました。
研修会では当院に取り入れたいと思っていた手術法を学びました。
ソケットリフトと言って上顎の骨が無い所に人口の骨を使って骨の量を多くし、今までインプラントが出来ない所にも植立出来るようになる手術法です。
実際の患者様のオペの様子をみながら、その場での質疑応答なので、とてもわかりやすく理解できました。
また手術道具なども、どのように使うのか細かく指導していただきとても興味深く楽しかったです。
なかなかライブオペ形式の研修会が少なく、機会を待っていたのですが・・・
幸い今回ソケットリフトの見通しがつき、当院でも積極的に導入しようと思っています。
今までのインプラントに加え、新しい方法を導入することで、今まで骨が無いために諦めていた患者様にも手助けが出来るのではないか、と現在着々と準備を進めています。

○○オススメの一品○○

今月カマタ歯科クリニックのオススメはこちらです。
電動ハブラシの進化型音波振動歯ブラシ「プリニア」!!
特徴は、1分間に3万回以上の振動で汚れをおとし、価格は1万円をきりました。
おまけに、替えブラシが1本450円という安さです。
本体がひとつあれば、ブラシだけ家族分の購入で皆が使用できます。
一家に1台、電動ハブラシ「プリニア」をおすすめいたします!!
なお使用についてのお問合せは、受付および担当衛生士にお気軽にお問合せ下さいませ。
家族全員、健康な歯や身体を一生保つため’>にも、是非どうぞ。

○○スタッフコーナー・柿本○○

最近寒くなってきましたね!
体調崩されてる方いませんか?
風邪は万病の元、気をつけてくださいませ!!
最近結婚式シーズンですね。
とてもおめでたい事です。 かくゆう私も今月頭に従兄弟の結婚式に参戦しました!
隣の写真が結婚式のときに着ていったものです♪
一人っ子の私にしたら本当の兄みたいな存在でしたので嬉しいような寂しいような。。。複雑です(笑)
こんな素敵な兄ですが、前日になりスピーチやら余興の歌やらをお願いされて柿本は一人てんてこまいでした(´・ω・`)
なんとか成功してよかったです。
最後は花嫁顔負けに号泣してしまい大変でした
いやはや何はともあれおめでたいです。
柿本も結婚したくなりました。 まず相手を探さなければ…。あぁ…<(TωT)

○○スタッフコーナー・春本○○

私が住む鳴門市の大谷地区では、クリスマスのシーズンになると毎年マラソン大会がおこなわれます。
その名は「ジングルベルマラソン」!!
もともと長距離は苦手で、家族だれも出場したことがなく、近所に住みながらも無縁の生活をおくっておりました。
ところが、今年は長男が所属する小学校のバスケット部員全員が強制参加とのこと・・・不安がはしりました。
ある日、長男の口から「毎朝走る!」という力強い言葉が!!
すごいやる気になったのね、と感心し翌日から少しずつ走り始めました。
3日目、走り終えた息子が「今日は違うコースを走って近所の神社でおまいりしてきた。」とのこと。
何てお参りしたのか聞いてみると「まんまいっておまいりした。」との答が・・・。
小さいころから祖父や義父の法事が何度もあり、お焼香するたびに 「はい、まんまい」と拝ませていたことがこんな時にでてくるなんて・・・
まだ神様と仏様の違いが把握できていない息子の言動に、かわいいやら 情けないやら・・・
来春は中学生になれるかしら・・・

○○編集後記○○

いよいよ冬らしくなってきましたね高瀬です!
風が随分と冬使用になっていて・・・外に出るたびに冷たさに驚かされる毎日です~
皆様風邪にはお気をつけください!!
それにしても10月を過ぎると本当に時間が過ぎるのが早いです!
12月に入ったらもっと加速しそうですね・・・
師匠も走る12月・・・せめて小走りくらいでいってほしいものです。

『はがいーぜ通信』Vol.44 平成19年11月号

○○11月といえば・・・?○○

朝夕も寒くなりそろそろ冬ならではの物が恋しくなってきたのではないでしょうか?
10月にはハロウイン・・・12月にはクリスマス・・・
西洋の華やかな季節イベントのある月に挟まれて少し、いや、かーなーり地味な雰囲気の11月!!
「何か11月ならではのイベントは無いかな~」と探していたら発見しました!!
11月は日本らしい行事・七五三があります!!
綺麗な着物に身を包んで口紅を塗ってもらい・・・今までよりも少し『おねえさん』になった気分にさせてくれる七五三。
そもそもなぜ十五日だったかというと、旧暦の15日はかつて二十八宿の鬼宿日(鬼が出歩かない日)に当たり、何事をするにも吉であるとされたからだそうです。
さらに、旧暦の11月は収獲の実りを神に感謝する月であったので兼ねて子供の成長も感謝し、加護を祈るようになったのです。
ちなみに七五三の装束を3歳は髪を伸ばす「髪置(かみおき)」
5歳は初めて袴をつける「袴着(はかまぎ)」
7歳は、それまでの紐付きの着物に代わって、本仕立ての着物と丸帯という
大人の装いをする「帯解(おびとき)・紐落(ひもおとし)」と言われているそうです。
そして、七五三といえば千歳飴ですね!!
千歳飴は、親が自らの子に長寿の願いを込めて、細く長くなっており
縁起が良いとされる紅白それぞれの色で作られるそうです。
千歳飴は、鶴亀(つるかめ)や松竹梅などの縁起の良い図案の描かれた
千歳飴袋に入れられています。
幼いながらに派手でめでたい袋はインパクトがありました。
七五三は現在では全国で盛んに行われていますが、元来は関東圏に
おける地方風俗だったそうです。
広まって日本全国でするようになって良かったです。
関東圏だけの風習なら四国の私たちはかする事も出来ませんからね(汗)

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

先日、大阪のとあるレストラン街でのこと。
何を食べようかなと探していると、目にとびこんできたものは
「SUGAKIYA」の明々とした看板!
スガキヤをごぞんじですか?
県外に住んだことがある方なら、当たり前のように「もちろん」と答えることでしょう。
一言でいえば、ラーメンのファミリーレストランで、価格は安く、明るい店内、セルフサービス、お子ちゃまサービス充実です。
肝心のラーメンは、なんと三百六十円!お買い得!!
ただし、ラーメン専門店の麺のコシをもとめてはいけません。
ですが、スープはとても美味しいのです。ほのかに香る削り節の香り・・
和風が入ったラーメンといった感じです。
私にとって、はじめて出会った味でした。
セットには、コーヒーゼリーにあずきやソフトクリームがたっぷり入ったスイーツがついていたり、かやくご飯がついていたりと、なかなか楽しいお店でした。
先がフォークになった特大のスプーンと、スーちゃんビスケットは必見です!
HPを見たのですが、本社は名古屋で、なんと四国以外に三百店舗以上の
お店があるとのこと!!グスン・・
早く四国上陸して欲しいものです。
県外へお出かけの際には、ぜひどうぞ♪

○○すごいぞセレック!!○○

セレック

上の4コマ漫画の話ですが、何と実際にセレックという機械があり、歯科医院で使用されています。
補足説明させていただきますね。

まず、折れた歯の治療をして土台を作ります。
そして特殊な粉を吹きかけて専用のカメラで撮影すると・・・
なな何と!!データを取り込んだパソコンの中で写真を立体化処理してくれるのです!!!
2D(平面)から3D(立体)に変換するだけでも驚きなのに・・・
さらにその立体映像に合わせたかぶせ物の形を作り出すのです!!!
色や形・・・歯と歯の間の厚み(キツさ)などとても細かい所まで状況に合わせて調節することが出来ます!!
かぶせ物の設定が終わると機械で材料を削りだして大体20分くらいで出来上がります。
今までは外注していたので、最低7日はかかっていましたが、
土台が出来てからなんと20分くらいで綺麗に出来上がります。
忙しい人や何度も来院できない方、日数に制限がある方には朗報だと思います。
ただ、この機械は今購入を検討中で、まだカマタ歯科に導入はされておりませんのであしからず。
みなさんの希望が多ければカマタ歯科で拝めることになる・・・かも??

○○スタッフコーナー・岡本 ~七五三の思い出~○○

私の七五三の思い出は、祖母に買ってもらった着物を着て
神社へお参りに行き、写真を撮りに写真館へ出かけたことです。
私の着物は、名前にちなんで“鞠”の柄でした。
この柄がお気に入りで、着物を着させてもらうのがとても嬉しかったことをよく覚えています。
最近は色々な衣装を貸してくれる写真館が増えています。
色とりどりの着物や羽織袴はもちろん、洋装も様々です。
特に女の子は目移りしてしまう位たくさんの衣装が揃っています。
七五三用に着物で撮影した後、ドレスに着替えてもう一度!という人も少なくないとか。
ドレスでも千歳飴は持つのでしょうか???
七五三にも、色々な楽しみ方が増えているようです。

○○スタッフコーナー・高瀬 ~七五三の思い出~○○

こんにちは高瀬です。
今回のテーマは『七五三』です!!
高瀬家は3姉妹なのですが、年の開きがちょうど2年ずつに生まれたのです。
姉7歳・自分5歳・妹3歳の3人揃っての七五三を非常に覚えています(^^)
女3人が集まるとやはり喧しいもので(私を筆頭に)ワイワイ着せ替えさせられていました。
現在の高瀬の男らしさからは想像出来ないと思いますが・・・
きちんと可愛い着物を着て喜んでいました。親は汚さないか心配だったでしょうが。
着物なんて普段そうそう着ない物・・・そして女の子は基本的に着せ替えやお人形が大好き
七五三というのは何と女の子心を揺すぶるものなんでしょうか!!
最近では衣装の貸し出しやスタジオ撮影など子煩悩っぷりを発揮
出来る施設もたくさん増えてきていますね(笑)
日本の美しい風習を綺麗な写真に納める・・・う~ん、素晴らしいですね!!

○○編集後記○○

季節の変わり目だからなのか鼻水が止まらない高瀬です(汗)
患者様の方々からも体調を崩されたお話をよく聞きます。
日差しはまだ温かいけど風が冷たい・・・
なんとも微妙な季節です(TヘT)
わたしが言っても説得力無いですが・・・皆さん風邪にはお気をつけ下さい!!!
まぁ、高瀬の場合薄着で海に遊びに行ったり、寒空アイスしたりしたのが最大の原因だとお思いますので自業自得なんですが(はしゃぎ過ぎ)

『はがいーぜ通信』Vol.43 平成19年10月号

○○あなたの秋は・・・?○○

いよいよ季節も秋に移り変わりつつありますね!
食欲の秋・芸術の秋・スポーツの秋・・・人それぞれに力を発揮することはありますが、今回はスポーツと歯について・・・
身体を動かすことは健康な毎日を送るために欠かせないものです。
運動することによって骨格筋の酸素消費量が増加し、心臓、肺、血管、神経組織などへの燃料と酸素補給、それに伴う老廃物の排泄による物質代謝が高進するのです!!
難しく聞こえますが、要は体の循環が良くなり、悪い物を溜めないということです!
さらにいうと、この運動によって向上した代謝機能は運動を終えても数時間続きエネルギーを燃焼し続けます。
ただ運動の前後2時間に飲食をすると循環して老廃物を排出した空っぽの身体は一気に栄養分を摂取してしまいます。
これから少し涼しくなってきてダイエットしようかな~と思っている人には運動する2時間前後はご注意を!

そして、実感しないかもしれませんが、スポーツと歯はとても深い関連性があるのです
皆さんは詰め物の高さが不具合な時に肩が凝ったり、体調不良になるようなことはないでしょうか?
実は噛み合わせというのは体にとても影響を与えるものなのです!!
スポーツ界で活躍している人たちの中にはこのような歯に関わるエピソードがたくさんあります!!

・相撲では、歯が悪いと三段目以上の力士にはなれないと,ある相撲部屋の医者が言っていた。
また、小型の力士は大型の力士と力で渡り合うためにとてつもなく歯を食いしばり過ぎるので早く歯を失うそうだ。
・有名な王監督は選手時代にホームランを打つ時激しく歯を食いしばったので歯が悪くなった
・短距離走のカール・ルイス選手は、噛み合わせを良くすることで最大限の力を発揮できるために歯の矯正装置を
装着して大会に出場していた。

有名選手が成功している背景には、スポーツと歯の関係性をしっかりと理解し、歯のケアを怠らなかったから・・とも言えるのではないでしょうか??
ところで,力士や王選手の例で,仕事をしすぎて歯を悪くすることを何と呼ぶかご存知でしょうか?
過労歯(かろうし)というそうです!!
上手く文字っていますね(苦笑)

○○カマタ歯科からのお知らせ○○

先日のニューズレターでも関連のことを書きましたがただ今、カマタ歯科は口臭治療の情報を発信中です。
たくさんの方に口臭の悩みを解決してほしい・・・・
口臭についてもっと知ってほしい・・・・
そんな気持ちから1冊の冊子が生まれました。
それが『目からウロコの口臭治療』です!!
気軽に出来る口臭チェックや何故口臭がおきるのか・・・
口臭を抑えるためにはどうしたらいいのか・・・
実際に口臭治療とはどんなことをするのか・・・
口臭治療患者様のインタビューなどなど・・・
口臭に関する色々な情報が詰まっています♪
少しでも興味がおありの方は気軽にスタッフにお尋ね下さい。
冊子を無料でお渡ししていますので!!
お知り合いの方で悩んでおられる方がいらっしゃったらお渡ししてください。

○○ペット自慢○○

今月は鎌田家で飼っているウサギ達を紹介します!!
上でどこか遠くを眺めているウサギが以前から飼っていました、うさ吉君です。
そして下のウサギは最近、患者様の浅田様から譲っていただいたウサミちゃんです。
ペットは二倍に増えると可愛さは倍、でも、世話の手間は倍以上(^^;)
それでも飼いたくなるから不思議なものですね(笑)
2匹のウサギ達が餌目当てに擦り寄ってくる姿を見て微笑んでいる毎日です。
さて、私の親バカぶりは理解いただけたと思いますが、
皆様もペットを飼ってらっしゃる方、可愛いわが子(ペット)への親バカぶりを
発揮してみませんか?(^口^)/

○○DH佐藤からのご挨拶○○

私事ですが、このたび9月20日で退職いたしました。
在職中は大変お世話になりました。
私がカマタ歯科クリニックにお世話になって早いもので丸10年になりました。
この間いろんな事がありました・・良い事や大変だった事・・・私の人生の肥やしになったと思います。
そして、トレーニング、セミナー等他の医院ではできないような経験と勉強をさせていただきました。
このカマタ歯科で得たことを、これからの人生に役立てていきたいと思っています。
それから、この10年間で多くの患者様とお話しができ楽しく仕事をする事ができました。ありがとうございました。
またどこかでお会いする事がありましたら声をかけて下さいね(^^)

○○スタッフコーナー・柿本 ~スポーツの秋~○○

皆さん、こんにちは。
最近朝と夜は涼しくなって、秋が近付いてきている気がしますがいかがお過しですか?
今年の柿本の秋はやはり食欲の秋となるでしょう。
体重の変化が見物でございます…。
しかし!!今年は思い切ってスポーツの秋に挑戦します。
今流行り(?)のブートキャンプにでも再入隊しましょうか。wiiスポーツで汗を流しましょうか。
悩みどころですね(´・ω・`)
我が家で一斉風靡したビリーズブートキャンプですが、今は埃をかぶって部屋の隅っこに佇んでおります。なので今度は一週間頑張ってみようと思います。
そして今度こそ!!!
ムキムキになって帰ってきますので応援してください。笑
とゆうより、続く事を祈っててくださ~い(´∀`;)汗

○○スタッフコーナー・春本 ~スポーツの秋~○○

スポーツの秋です。
先日、患者さんから趣味のヨガのお話を聞かせていただきました。
はじめて20年、「自分に合った先生にめぐり合うまで時間がかかりましたよ。」とのこと。
たしかに、一言で習い事といえどもその教室によってそれぞれ違いがありますよね。
自分にピッタリ!と感じられることとの出会いは、本当にうれしいものです。
私は中学時代バスッケット部でしたが、はじめはテニス部を希望し顧問の先生に
入部を申し込みにいったところ、「人数が多いのよねぇ。」とあからさまにイヤな顔・・・
たまたま隣に居合わせたバスケ部の顧問が誘って下さり入部したことがきっかけでした。
先輩方がすばらしく、四国大会で優勝し、全国大会出場の感動は今でも忘れられません。
現在もバスケットボールが大好きで楽しくプレーでき私のストレス解消となっています。
この時の出会いに感謝です。

○○編集後記○○

今月からニューズレターのデザインをがらりと変えてみました!!
新生ニューズレターはいかがでしょうか?
コーナーも今まで一辺倒な感じだったので、季節の話題を入れて出来るだけ読みやすくて気軽なものにしていきたいと思います♪
皆様、ご意見ご要望ございましたらドンドン教えて下さい!!
作る方も読む方も楽しいはがいーぜを目指しております♪

『はがいーぜ通信』Vol.42 平成19年9月号

○○義歯を究めるための研修○○

残暑厳しい折、皆様いかがおすごしでしょうか。
さて、私は八月五日に入れ歯の講習会で、九州の佐賀県に行ってきました。総入れ歯の勉強です。
徳島から福岡にプロペラ機が飛んでいるんですねぇ。初めて知りました。
ジェット機と比べると本当にたよりない感じで、クラウンと原付の差があります。
当日はかなり雷がなっており、頭では安全とわかっていても、ビクビクものでした。が、なんとか無事到着しました。
佐賀県は今年高校総体(インターハイ)で宿が取れず、その日は博多で泊まりました。
今回の講師、塩田先生は入れ歯では名の知れた方で、今まで総入れ歯で一番難しかった
「かみ合わせ」のとり方をとても簡単に楽に正確にとれる方法を伝授していただきました。
当日は十人ぐらいの先生方と共に実際の患者さんの入れ歯を例に作り方を学びました。
今までの疑問点や誤解していた点が明確に解きほぐされ、とても有意義でした。
帰りも博多までご一緒でき、色々と苦労話も聞けて、楽しかったです。
そうそう、行きのタクシーの中で、佐賀の乱での江藤新平の名を出したら、運転手さんがここぞとばかり熱弁をふるってくれました(苦笑)

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

暑い!うだるような暑さ!とは今年の阿波踊りの頃の暑さを言うのですね。
日本が亜熱帯化している!
阿波踊り期間はカマタ歯科の夏季休暇です。
勉強好きな院長に負けず、自己研鑽のため、しっかり時間を活用しなきゃ、と色々計画していたのですが、フタをあければ・・・。
暑さに負けてしまい、だらだらと過ごしてしまいました。
冷房のなかで、ひたすら小説を読み、ごろごろしました。
でも、この暑さの中もなんのその、計画のひとつであったラーメン紀行の取材には行って参りました。
今回はラーメン界の東大をめざす沖ノ浜の「東大」です。
暑い中でもお店は人がいっぱい、少し待ってからカウンターへ案内され、あつーいラーメンと無料の赤卵をいただく。
食べた感想は大道の東大ラーメンよりこってり感は少ないけれどそれでも十分こってりしている。結構、好きかも!?
県外の友達が「徳島ラーメンは安くて、美味しくていいね。」と言っていたが確かにその通りである。
好みによる好き、嫌いは多少あるが総じておいしい。リ―ゾナブル、お腹もいっぱいになって麺好きにはたまらない。
ラーメン大好き!
DH高橋

○○スタッフコーナー・柿本○○

こんにちは!!夏ももーすぐ終わりますね(;´Д`A
今年は海に行けなくて残念です↓↓
クラゲまみれの海に飛び込むべきか悩んでおります(´・ω・`)
今回はハンバーグネタをひとつ…。
私はハンバーグ作って思わず焼きすぎた時やハンバーグ自体を作るのが面倒な時
焼くだけのハンバーグを買ってきて煮込みます(´∀`)
ソースはトンカツソースとケチャップと砂糖を混ぜた物で煮込むだけです☆
砂糖?!と思うと思いますが。甘味が出て食べやすいです(´ω`)
ぜひ今日の晩御飯の一品にどうぞ♪♪

○○スタッフコーナー・佐藤○○

昨年、主人に教えてもらって挿し木をした五色葛(ごしきかずら)です。
もちろん、その後の世話は主人にお任せしています。(^-^)
この五色葛はキョウチクトウ科で属名:テイカカズラ属です。
日本の山地で普通に見られるテイカカズラの斑入りの品種で
新葉が白や桃色になる五色葉です。
花は咲かず、今はまだ白い所が多いのですが色づいてくるととても可愛いです。

○○スタッフコーナー・春本○○

繰り返すことの大切さをしみじみ感じる今日この頃です。
たとえば、本を読みしばらくしてから友人にあらすじを説明しようとしても、途中のあらすじを忘れている。
また、携帯電話や電化製品の説明を聞き、数日後に操作するとわからない、なんてことはありませんか?
テレビをみていてもこの俳優さんの名前は何だったっけ・・などなど・・・
脳は復習することで記憶を確かにするそうです。
生活習慣がまさにそれで、繰り返しすることによって習慣が身に付くのです。
忘れそうなことは、声に出して繰り返す、紙に書く、もう一度復習することで自分のキャパシティーが広くなります。
面倒だと思わずに、一度だけでも思い返したり頭に浮かべるだけでも記憶はぐっとアップします!
皆さんもぜひ心がけてみてくださいね。

○○スタッフコーナー・岡本○○

猛暑のこの夏、少しでも涼しいところで過ごしたいと思い、北海道へ行ってきました。
が・・・北海道も例年にない猛暑に変わりはなく、毎日汗の流れる、“北海道”とは思えない気温に!
意気込んで持参した長袖も全く出番はなく、余分な荷物となってしまいました。
本来は涼しい北海道、クーラーがないところもあり『こんなことなら、クーラーのきいた徳島のほうが過ごしやすいかも・・』と思ってしまったほどです(笑)。
そんな、暑い北海道でしたが、やはり広大な自然は素晴らしく、心癒される風景が広がっていました。
なかでも、心に残っているのは、知床五湖近くで見上げた満天の星空です!
生まれて初めて見るような天の川に、ベガ(織姫)、アルタイル(ひこ星)、木星も明るく見え、人工衛星がいくつも動いていました。
また当日は、偶然にも“流星群”がやってきていて、流れ星をたくさん見ることができました。
願い事はかなうでしょうか?!
この『星空見学ツアー』には、もうひとつの楽しみがありました。夜の動物観察です。
野生の動物を暗い中で探すので、めぐり合えない時も少なくないそうですが、その日は、エゾ鹿の親子・キタキツネの子どもに何度かめぐり合うことができました。
残念ながら、ヒグマを見ることはできませんでしたが・・・(ヒグマに遭遇できる確率は3パーセントくらいだそうです)。
もし知床を訪れることがありましたら、心洗われる夜空を、皆さんもぜひご覧になってください。
ただし、星も動物も見られない日があることをご了承くださいね(笑)。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

こんにちは高瀬です!
お盆休み皆さんはいかがお過ごしでしたか?
高瀬は友達と泊まり込みで大騒ぎな盆休みでした(まだまだ若いなと思いました)
そのお泊まりの時になんと友達がわたしの誕生日パーティーをしてくれまして!!
高瀬は夏休みシーズンに誕生日があるので忘れられがちで・・・サプライズ誕生日パーティーをしてもらったのは初めてでした!!
自分の中でも人の誕生日を祝って驚かせたり、プレゼントをあげたりというのはとても覚えているんですが自分がサプライズパーティーをしてもらった記憶がなかったので凄く嬉しかったです!!
色々なプレゼントをもらったことももちろん嬉しいのですが、何より皆が自分の誕生日を祝うためにアレコレ考えて準備してくれた、ということがじーんときました(TvT)
プレゼントの他にもケーキやらご馳走やら用意してくれて皆でワイワイ食べました♪
今年の夏はいつも以上に素敵な思い出がいっぱいのお盆休みでした!

○○編集後記○○

徳島最大の盛り上がり所の阿波踊りも終わって少し力が抜けた高瀬です。
とはいえ季節はまだまだ夏本番・・・夏バテや熱中症にはお気をつけて夏を満喫してください!
あと紫外線対策は万全に!目が紫外線を感じた時点で体内ではシミの元であるメラニンが発生するそうですよ・・・
何と恐ろしい・・・
お外に出るときはサングラスなどをお忘れなく!

『はがいーぜ通信』Vol.41 平成19年8月号

○○口臭治療普及を目指して○○

いつかのニューズレターでも少し書きましたが
口臭治療の記事が8月16日のサララ(徳島新聞)に載ることが決まりました。
7月26日2時からサララのスタッフお2人が来院され、1人が患者役、もう1人がカメラ役という形で治療の流れを紹介しました。
実際に口腔内を拝見し、歯科的問題がないか、口腔内に臭気ガスがないかを検査機器を使って調べたり、その結果に基づいてコンサルテーションをしたりで、結局4時間半位かかりました。
でも、この記事が口臭治療の普及のきっかけになればと全面協力いたしました。
当院で行なっている口臭治療を洗いざらいお話しましたので、取材する方もなかなか大変なようでした。

・口臭予防での唾液の大切さ
・口臭治療では生活習慣の良し悪しもかなり影響するということ。
・口臭を無くすため、一生懸命していることが逆に口臭を増悪させて、いる事実。

まだまだ一杯あるのですが、ここに書くのは紙面の都合上難しいと思いますのでこれくらいに・・・
そこで、もう少し詳しく当院で行なっている口臭治療の実際を、8月中にまとめ、小冊子として出す予定です。
多分9月頃から受付などで、お渡しできると思いますので、興味のある方は、欲しいと声をかけてくださいね。

尚、歯科的問題による、口臭治療は保険にて行なっておりますが、さらに、精密な、検査機器を使用したカウンセリングによる治療は自費になります。
詳しくは当院のスタッフ高橋にお聞きになるか、ホームページをご覧下さい。

○○皆さんの願いが叶いますように・・・○○

ここ最近にカマタ歯科へ通院中の方は見かけられたと思いますが、七夕に合わせて笹の葉を飾ってありました。
先日、神社に奉納して皆様の願いが叶いますように・・・とお願いしてきました!
カマタ歯科では毎年笹の葉を七夕時期になると飾っております。
今年は、短冊を書かれなかった方も是非来年は七夕頃にお越しいただき、願いをかいてくださいませ☆
出来るだけ来院される患者様に四季折々の季節を感じとっていただき、リラックス出来るように積極的に行事を催したいと思います。
高瀬は9月のお月見や12月のクリスマスを是非とも催していきたいのですが・・・
月見団子やクリスマスケーキは治療中患者様にとっては目に毒ですかね・・・・(汗)     高瀬

○○スタッフコーナー・高瀬○○

こんにちは高瀬です
夏になるとプラネタリウムを思い出します。
多分小学生の頃夏休みに近所の文化センターのプラネタリウムに足繁く通ったからだと思いますが・・・(小学生は無料だったのです!)
そこで今回は8月の星座の神話をご紹介します♪

●獅子座●

ギリシア最大の英雄ヘラクレスは大神ゼウスと、王女アルクメネの間にできた子です。
ゼウスの浮気に加えてヘラクレスがひどく優秀な子だったので、ゼウスの妻である女神ヘラにひどく憎まれていました。
ヘラは陰謀を巡らし狂気の女神を遣わして、ヘラクレスに悪事を行なわせました。
正気に戻ったヘラクレスはその罪を償うため、王エウリュステウスのもとで、10の難業を成し遂げなければなりませんでした。
しかし実はエウリュステウス王はヘラクレスを恐れるあまり殺してしまおうと考えていました。
そこでヘラクレスに、ネメアの森に棲む恐ろしい人食いライオンと呼ばれる大獅子を退治せよと命じます。
流石のヘラクレスでも人食いライオンには敵うまい・・・という王の思惑は外れ、ヘラクレスは命じられたとおりに獅子を倒し、証拠として獅子の毛皮を身に付けて帰ってきました。
そして、ヘラクレスがのちに呪いによって、火中に身を投げて死んだ時に、この獅子も共に天に昇って獅子座となったと言われています。

○○スタッフコーナー・佐藤○○

右の写真が山野草の「シラサギカヤツリ」の花です。

アジサイシラサギカヤツリ

カヤツリグサ科の「白鷺蚊帳吊」で、今の季節がらとても涼しそうです。
左にある写真は先月号に載せようと思っていたアジサイです。

○○スタッフコーナー・柿本○○

こんにちは!!毎日暑いですね(;´Д`A
皆さん夏バテしてませんか??
こう暑いと毎日ご飯作るの大変ですよね!そんな時にあと一品欲しいなぁって時に私が作る簡単料理を紹介します!!
まず用意する物
豚肉 エリンギ 細ネギ バター(マーガリンでもOK!!)

①豚肉に塩コショウで下味をつけます。
②適当な長さにエリンギを切り、豚肉を巻きます。
③バター(マーガリン)をフライパンで十分に熱します。
④焼き上がったらナナメに切り、ネギをたっぷり乗せて出来上がり!!(十分に焼けてない場合はレンジで三分くらい温めてください。余計な油が出てカロリーも抑えれます。)メッチャ簡単です!!(笑)
写真は残念ながらないのですが…きのこ嫌いのお子様も騙せるかも!?(笑)って一品でございます。
お酒のあてにもなるのでぜひお試しあれ~!!

○○スタッフコーナー・柿本○○

こんにちは!!毎日暑いですね(;´Д`A
皆さん夏バテしてませんか??
こう暑いと毎日ご飯作るの大変ですよね!そんな時にあと一品欲しいなぁって時に私が作る簡単料理を紹介します!!
まず用意する物
豚肉 エリンギ 細ネギ バター(マーガリンでもOK!!)
①豚肉に塩コショウで下味をつけます。
②適当な長さにエリンギを切り、豚肉を巻きます。
③バター(マーガリン)をフライパンで十分に熱します。
④焼き上がったらナナメに切り、ネギをたっぷり乗せて出来上がり!!(十分に焼けてない場合はレンジで三分くらい温めてください。余計な油が出てカロリーも抑えれます。)メッチャ簡単です!!(笑)
写真は残念ながらないのですが…きのこ嫌いのお子様も騙せるかも!?(笑)って一品でございます。
お酒のあてにもなるのでぜひお試しあれ~!!

○○スタッフコーナー・岡本○○

皆さんは、ご自分の咬合力がどのくらいかご存知ですか?
ある外国人の動物の研究者が、いろいろな動物の咬合力を測定したそうです。
例えば・・・
ニシキヘビ 14kg
オオトカゲ 25kg
インコ 76kg
ロットワイヤー 120kg
オオカミ 184kg
ホオジロザメ 303kg
ライオン 313kg
ワニガメ 455kg
そして、驚くことに
ワニ 2268kg!!ワニは、噛み付くと歯が折れますが、常に生え変わり続けているそうです。
なんと羨ましい話でしょうか(笑)。我々も、次々と新しい歯が生えてくるといいですよね。
ちなみに、ヒトの咬合力は50~60kgだそうです。

○○スタッフコーナー・春本○○

以前、フッ素洗口について掲載しました。
我が家も家族そろって毎日洗口しています。(ぶくぶくうがい)
やりはじめると当たり前になり、苦にすることなく浸透しました。
1日1回というお手ごろ感が、続くコツでしょうか・・
今使っているのはミラノールですが、もう1種類当医院で取り扱っているのがオラブリスです。
ほぼ成分や効能は同じでメーカーが違うだけですが、若干ミラノールにはフルーティーな味があり、オラブリスはほぼ無味無臭です。
ウェルカムクラブやカムカムクラブにご入会いただいた方に、お売りすることができます。
長い目でみて、一生自分の歯で過ごせる喜び、虫歯で痛い思いをすることなく健康で快適な生活をおくれる喜び、1ヶ月60円という低価格!ぜひオススメです。
ちなみに、ミラノールは3包で180円(約3ヶ月分)専用容器250円・オラブリスは6包(約9ヶ月分)で400円専用容器300円です。使用感は、なんとなく歯をコーティングしている感じで気持ちが良いです。
ご希望の方はぜひ、受付まで・・・

○○編集後記○○

梅雨や台風も明け、ついに本格的に暑くなってきましたね!
日も長くなり、仕事を終えてカマタ歯科から帰る時も空が明るいこともあり少し嬉しいのですが、日差しの強さは如何せん耐え難い物があります・・・・(汗)
これからはまさに夏のお楽しみ行事・・・花火や祭りに阿波踊りに海水浴・・・色々始まりますね♪
今年の夏も思いっきり夏を満喫したいと思います!

『はがいーぜ通信』Vol.40 平成19年7月号

○○新咬合器導入!○○

6月18日に神戸に行ってきました。
新しい「かみ合わせ」を計測する為の機器(咬合器)の研修会です。
朝の9時から夕方の3時過ぎまで症例報告や新しい使用法などとても興味のあるものが目白押しです。

この機器を使い、私も総入れ歯を作ってまいり
ましたが、その結果はビックリなものでした。
ピーナッツ、草加せんべい、スルメ、沢庵など。
文字通りバリバリ噛めました!
従来の方法ではよく噛める入れ歯を作るにはチョット難しいと思われる、難症例のお口の状態でしたので、良い意味で予想をくつがえす結果となりました。作った私も驚いてしまいました。
もちろんこの方法は入れ歯だけでなく他のかぶせ物にも使用できる、応用範囲の広いものです。
「歯科医学も確実に進歩しているな。新しい情報に敏感でいて、患者さんの幸せに繋がる方法や機器は早め早めに取り入れて消化していかないと、時代の流れに取り残されるなぁー。」と感じた1日でした。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

今回はカマタ歯科の前にあるご近所『阿波屋』さん、
同じ町内会のラーメン屋さんを紹介します。

食のおいしさと安全がコンセプトの中華そば店です。
九条ねぎ、モンゴル塩、有機飼料で育てた鶏卵など、こだわりの食材を使っており、アトピー体質の私や娘のお気に入りです。
外食で品質の良いものを安心して食べられるところが良い!
私はベーシックな中華そば、娘はこだわり豚の背油いり阿波屋そばが好きです。
また、最近の私はお疲れモードの昼休みに、甘酸っぱい「特製冷麺」をよくいただきます。
お昼はご飯やデザート、割引等のサービスがありお得です。夜は秋田町での飲み会の後等、小腹が空いたときにお試し下さい。夜遅くまで開いていますよ。
最後に、スタッフの笑顔といきのよい声も良い!です。(DH高橋)

○○お知らせ○○

歯医者さんはきらい・行きたくない・を少しでも解消するために、できるだけリラックスしていただけるよう、お気に入りの音楽を聴きながら治療されてはいかがでしょうか。
CDやMDをお持ちいただけましたら、治療中におかけいたします。
ご希望の方は、ぜひお申し出下さいませ。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

こんにちは高瀬です
いつかのニューズレターで友達と京都旅行に行ってきたことを書きましたがその旅行で購入した物品がこちらです!
クリスタルの中にはイルカが泳いでいるところが模られています。
下のスタンドからいろんな色の光を受けてとても涼しげで見ていて落ち着きます。
今はベッドサイドに置いています♪
あと、少し大きめのボトルシップも購入したのですが
高瀬ルームの片付けが不行き届きで置くスペースがありません・・・(汗)
ずっと箱の中で出番待ちなので早くボトルの方も飾ってあげたいです!!

○○スタッフコーナー・佐藤○○

去年、日曜市で買った山紫陽花『紅』の花が咲きました。
最初、がくは白いのですが次第に紅くなり、とてもかわいいです。
紫陽花は、日本固有の植物で18世紀ヨーロッパに渡り、『東洋のバラ』とも呼ばれたそうです。
そして、様々な品種改良が行なわれて、西洋アジサイとして逆輸入されたそうで。
種類も沢山あり、インターネットで調べただけでも500種類余りありました。
まだ名前が付いていない花もあるとかで、驚きました。
中には、これがあじさい?と思うような花もあり、かわいい花を見るとあじさいかな、と思いそうです。
ちなみに花言葉は、移り気です。

○○スタッフコーナー・柿本○○

こんにちは!!
今日は私が最近読んですごく共感した本を紹介したいと思います。
それは江本勝さんの「水は答えを知っている」です。
言葉によって水の結晶がキレイになったり結晶にならなかったり…などの写真を載せた物ですごく説得力のある本です(>∀<)
その中で「ありがとう」と紙に書いて貼った水と「バカやろ~」と書いた水では、凍らせた時の結晶が全然違うので、すごくびっくりしました(◎ω◎)!!
その時私は自分が普段使っている言葉を考えました。
疲れた~や腰がガチガチで痛い~など楽しい話題ではありません(;´Д`A
「人間の体も70%は水」そんな言葉がその本の中で書いていました。
私の体の水分たちも自分の言葉に反応しているんでは?!と思い、自分が普段思っている反対の言葉を口にしました。
軽い気持ちで言ってみたのになんだか体が軽くなった気がしました。
(…最近していただいたカイロプラクティックのおかげかもっ!!(笑))
皆さんも疲れてもうダメだ~と思った時は思っている事と逆の言葉を口にしてみてください(´∀`)少しは楽になるかもしれませんよ♪♪

○○スタッフコーナー・岡本○○

事故やケガで歯を強く打ったとき、歯がぽろりと抜け落ちてしまうことがあります。
そんな時は、あきらめずにできるだけ早く抜けてしまった歯を持って来院してください!
元に戻せるかもしれません。
歯を元どおりにできるかどうかは、歯の根の表面を覆っている『歯根膜』という組織の生死にかかっています。
そのため次のことを覚えていてください。
●抜け落ちた歯をゴシゴシ洗わない!→『歯根膜』が傷ついてしまいます。
●抜け落ちた歯を真水で洗わない! →浸透圧が違うので、『歯根膜』がダメージを受けます。できれば、薬局で市販されている生理食塩水、なければ牛乳に浸して持参してください。口の中(舌の下)に入れても構いませんが、誤って飲み込むことのないように。
●抜け落ちた歯を乾燥させない!  →『歯根膜』が死んでしまいます。
●すぐに歯科を受診する!     →元に戻せる可能性が高いのは30分以内時間が経つほどつきにくくなります。
その他、根が折れていたり、歯を支えていた骨の損傷がひどかったり・・・
残念ながら元に戻せないこともありますが、まずは上記のことに注意して一刻も早く歯科を受診してください。
大切な歯です。少しでも長持ちさせましょう!

○○スタッフコーナー・春本○○

継続は力なりとはよくいったものです。
何か継続されていることはございますか?
最近、背筋がピンと伸びた患者様とお話をさせていただくと皆さん必ず何か継続している趣味や、身体に良い習慣をお持ちであることに気が付きます。
ほんの少しのことでも、長い間続けることによって大きな差ができるのでしょう。
ちなみに私は、できるだけお水を飲む・スポーツをする・車よりも自転車を利用したり歩く・人の話に耳を傾ける・などを常に心がけています。
自己満足にすぎないのですが、少し心に余裕ができたような気がします。
ここらで本格的なダイエット!!と気合いをいれなければならないところですが、今話題のビリーのブートキャンプでエアロビクスをダウンロードし実行してみたのですが、ハードさについていけない・・・

○○編集後記○○

ついに梅雨の季節の到来です。
水不足のことを思うと歓迎してあげたいのですが・・・やっぱりこのジトジト感は嬉しいものではありません(苦笑)
ただ、部屋でいる時に聴こえてくるサァサァというおとなしい雨音や雨上がりに木々や花々に雫が残って光を受けている様子は見ていてとても心が穏やかになります。

『はがいーぜ通信』vol-39 平成19年6月号

○○徳島新聞『SALALA』の口臭治療取材を受けました○○

口臭治療について先日サララ(徳新木曜版別刷)の取材がありました。
私も初めてのことなので最初はドキドキしていました。
でも、記者の方の的確な質問で口が滑らかになり、後半はいつものリラックスムードで進めることができました。
多分7月の末か8月の頭に記事になるとの事です。
ただ、カマタ歯科クリニックの名前が出るかどうかはわかりませんが・・・

内容は口臭治療の実態について詳しく述べておきました。
① 他臭と自臭症について
② 歯科的・内科的要因(病的口臭)と精神的要因について
③ 実際にどのような治療をするのか、その体験について
清潔志向が強い日本人の場合約80%は口臭が気になるというデータもあるくらいです。
記者の方も自分の口臭が多少気になるのか色々と熱心に質問してくれました。
そして、実際に口臭治療とはどのようなものかを体験していただきました。
全部で四時間位かかりましたが、記者の方にも新鮮な体験だったようです。
これをきっかけに口臭治療が少しずつ一般に認知されればと思っています。
詳しくはサララの記事をお読み下さい。
生理的口臭など、治らないとあきらめていた方、口臭が少し気になっていたけれど、何処に相談したらよいかわからなかった方も是非ご相談下さい。

※ 口臭外来は一般歯科治療とは別に、ご予約を受け付けております

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

徳島駅前「麺王」
東大駅前店がリニューアルして名前も味も変わりました。
九州ラーメンに近い味で、替麺も可能。
味はまぁまぁ良いのですが、トッピングなどを入れていくと
八百円近くになります。
この味でこの値段なら、こんなものかなーという感じ(?)でした。
徳島ラーメンよりも脂ぎっていて、豚骨スープじゃないかと思わせる味です。

○○お知らせ○○

歯医者さんはきらい・行きたくない・を少しでも解消するために、できるだけリラックスしていただけるよう、お気に入りの音楽を聴きながら治療されてはいかがでしょうか。
CDやMDをお持ちいただけましたら、治療中におかけいたします。
ご希望の方は、ぜひお申し出下さいませ。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

今月は高瀬が集めているものをご紹介します☆
この眼鏡さん達です!!!
高瀬はとても眼鏡が好きで集める気は無いのですがついつい買って増えていってしまいます(笑)
伊達眼鏡がほとんどなので服装やその時の髪の色
(黒と茶髪ではかなり変わるんです!)や気分に
合わせてかけたりかけなかったりします(^^)
今までで何個か大破しているので実際はもっと持ってました。
だからついつい素敵な眼鏡をかけている患者さんがいるとマジマジと見てしまいます(笑)
これからは日差しも強くなってまさに眼鏡(グラサン)にはもってこいの季節ですね!!!
そのうち部屋の一角に眼鏡をディスプレイするスペースでも目論んでおります♪

○○スタッフコーナー・佐藤○○

皆さん、ゴールデンウィークはどのように過されましたか?
多いところで9日間あるというのを聞きました。
カマタ歯科は、カレンダー通りだったので最初2日で後4日間でした。
我家は連休はどこへ行っても人が多いという事で、特に出かけませんでした。
かといってズラしても出かけないのですが...
唯一、主人と新町の新装開店した店に、時計を見に行き、その帰りに珈琲を飲んで帰ったぐらいでした。そして自分の時間がたくさんあったので、知人に借りていた本を読んだり、友達と長電話をしたりして、とてもリラックスできました。

○○スタッフコーナー・柿本○○

5月20日に、松茂の航空ショーに行ってきました。
朝早くから行ったのにたくさんの人が見に来てました(´ω`)!!
いざプログラムを見てみるとさすが自衛隊!!
1Kmウォーキングや3Kmマラソンなど……。
根性なしの私は走る事もなく,走ってる人を見ながらかき氷食べてました(´∀`;)
その他パイロット体験があったんですが朝の時点で三時間待ちでした!!
泣く泣く諦めて,食い気に走りながらライブを見てました。
自衛隊の人は何でも出来るんだなぁと思った一日でした(´∀`)
ただひとつの悔いは海軍ラーメンを食べ損ねた事…最後まで食いしん坊の柿本でした。
皆さんの中で航空ショーに行った方いましたらまたお話聞かせてくださいね♪♪

○○スタッフコーナー・岡本○○

皆さんは、テレビでお笑い番組をご覧になりますか?
心から笑うと、本当に楽しい気持ちになりますね。
『笑い』には、隠されたパワーがあることをご存知ですか?
『笑う』ことによって、がん細胞などをやっつける「ナチュラルキラー細胞」が増加します。
また、自律神経の働きを良くしたり、ストレス解消にもなります。
近年は、ピエロなどが訪れて入院患者さんに『笑い』を提供し、気分転換をしてくれる病棟もあるようです。
私も、思い悩んでなかなか眠れないときは、面白おかしいテレビを見ているうちに、悩んでいることも少し忘れられ、眠りにつける・・・ということがあります。
テレビ番組に限らず、機会があれば、生の寄席や舞台などに足を運んでみるのもいいかもしれませんね。

○○スタッフコーナー・春本○○

先日、胸が熱くなる出来事がありました。
開院以来20年来のお付き合いがある患者さんと、このたび初めて来院くださった患者さんが待合室でばったり。
なんと50年ぶりの再会!!
昭和20年代に、丸新デパートで一緒に働いておられたそうです。
これもひとえに健康で長生きのおかげと、感動されておられました。
見ていた私まで胸が熱くなりました。
また、患者さんの鎌田様は、子供のころに体験された中国での出来事を本に編集され、自費出版されました。
体験したことを書きとめておいたそうです。一冊いただきましたので、読ませていただきました。
また、武市様は昔住んでいた青島(チンタオ)の資料やビデオをお持ちくださり、感慨深げにお話下さいました。
中国なのに、ドイツのような街並みです。
このたび、青島の日本人学校に通っていた同級生と同窓会があるそうなのですが、「孫の出産で上の子供の面倒をみないかんけん、行けんのよ。」と少し残念そうでしたが、出産といううれしい出来事に、大変嬉しそうでした。
受付という仕事は、人とのふれあいがたくさんあります。
患者さんから勇気や元気をいただくことが多々あり、私にとっては治療に来ていただくこと以上に感動をいただいております。
本当にありがとうございます。私もこれから先、元気で穏やかに人生を振り返ることができれば・・と感じています。
今日この時も、思い出作りのために、後悔のない日々を過ごしていきたいと思いました。

○○編集後記○○

今月の編集後記は薔薇付きでゴージャスであります!!
この薔薇は、いつもの藤崎様が作ってくださったプリザーブドフラワーでございます♪待合室にございますので、ぜひご覧あれ☆
薔薇には花びらの色を作り出す色素に青を作るための要素が無いので、青い薔薇=夢のようなものでした・・・
時代が進むと今までは夢物語だったものも可能になるんですから
凄いですよね!!ミステリアスな感じで青い薔薇もイイですね♪

『はがいーぜ通信』Vol.38 平成19年5月号

○○予防歯科はじめました○○

幼いお子様をお持ちのお母様方、ご存知でしょうか?
虫歯を予防する方法は現在では確立されています。
大切なことなのでもう一度繰り返しますね。
お子様の虫歯を予防する方法は現在確立されています!
お子様が泣きながら虫歯の治療を受けている姿って切ないですね。
出来れば歯科医師の私としても、そんな光景はあまり見たくありません。
虫歯を治療→再発→また治療の繰り返しってとても大変で、お母様方の苦労も並大抵ではないと思います。
私はこの悪循環を断ち切りたいと常々思っていました。そして、そのチャンスが巡ってきました。
というのも、この四月から新卒歯科衛生士の柿本さんが、カマタ歯科クリニックのメンバーとして加わりました。
これで当院の歯科衛生士は4人となり、予防を日々の診療の中に取り入れる体勢が整いました。
そこで、3月の20、21、22日と予防歯科で有名な高橋伸治先生のセミナーをカマタ歯科全員で受講して来ました。
その概要を述べますと、まず、1才~12才(永久歯が生え揃うまで)の、虫歯を予防する方法は確立済みだということです。
フッ素塗布とフッ素洗口を適切に行なうことにより、それは十分に可能だということです。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

今回のラーメン紀行は患者様のI様からの情報です
『「やたつ」のラーメン食べたことある?
あそこのラーメンは美味しいと思うよ。職場の近くでよく行ってたけど娘も美味しいって言ってたよ。
ラーメン好きなら行ってみたら?』
と、診療の際に声をかけてくださったので、その週の日曜日に早速院長と食べに行ってきました♪
味はまさに「本格派徳島ラーメン」という感じでした。
トンコツと濃いくち醤油のスープはコクがあり「なかなか美味しいね」と院長の評。
生卵を入れた徳島ラーメンをおかずにご飯も一緒にしっかり食してしまい!
もう~おなかイッパイ幸せでした!

○○ニューフェイス紹介○○

皆様はじめまして。
今年の四月から歯科衛生士としてカマタ歯科クリニックでお世話に
なっている柿本智美です。実質は去年の五月から歯科助手として
お世話になっているので顔見知りの方もいらっしゃるかと思いますが、
改めてよろしくお願い致します(´∀`)
今年の春に歯科衛生士学校を卒業したてのひよっこ新人ですが
皆様のお口の中のケアの手助けできるように日々勉強し続けていきたいです!!!!
では貴重なページを戴いたので簡単な自己紹介をさせていただきます。
これといって特技などはありませんが…私はご飯を作るのも食べるの大好きです!!!!
いつもお昼ご飯を大量に食べるので皆に驚かれます(´∀`;)
休みの日は時間をかけて晩ご飯を作ったり、たまには乙女に(笑)お菓子作りをしてみたり…しています。
お菓子はまだ作り慣れていないので「これは簡単に作れるよ!!」というのがありましたらまた教えてください(*^□^*)…
食べ物の話ばかりの自己紹介になってしまいましたが、お気軽に声をかけてくださいね!!
では、これからもよろしくお願いしますm(__)m!!!!!

○○スタッフコーナー・高瀬○○

カマタ歯科の一員になって1年が過ぎ
ぼちぼち仕事にも慣れてきたので趣味のひとつでも持とうと思いまして
ピアノを習うことにしました!!
ピアノを習うかバイオリンを習うか迷ったんですが…
バイオリンは練習場所やら練習時間が難しいのでやっぱりピアノにしまして(^v^)
実は小学校低学年の時に少しかじっていたのですが、習い始めて長くも無いときに引っ越してしまって、それ以来ほとんど触っていませんでした。
久しぶりに弾こうとしたら指が全く動きませんでした(汗)
60の手習い…ではなく22の手習いですが人様の前で弾けるくらいには上達できるようにコソコソ練習していきたいと思います!!

○○スタッフコーナー・岡本○○

お花や観葉植物など、生きているものを目にするだけで、なんとなく気持ちが落ち着き、癒されますよね。
金魚や熱帯魚などの水槽を眺めているのもいいものです。
先日テレビで、東南アジアの国々では熱帯魚を捕まえて、日本や欧米に輸出する産業が盛んであるとの報道を偶然目にしました。漁師が珊瑚の養殖も手がけているとか。
需要があるため、供給の側もどんどん進化していくようです。
台湾では、麻酔をしたメダカに色素を注射し、色鮮やかな魚を作り上げる“化粧魚”なるものも開発されています。
もので、比較的安価で、人気があるのだとか。
しかし、その色は2ヶ月ほどで、脱色してしまうのだそうです。
また、『光るメダカ“蛍光魚”』もあります。
これは、遺伝子組み換えにより生まれたものなので、色は変わらず光り続けます。
この蛍光魚の光は“おわんクラゲ”の蛍光タンパクからのもので、遺伝子研究の過程で偶然生まれたものだとか。
きれいに光ることから、『ペットになるのでは?』と研究が進められたようです。
遺伝子組み換えの生き物のため、日本やEUでは販売が禁止されており購入できませんが、中国・韓国・アメリカでは、購入可能のようです。
水槽の中は、自然があふれているように思っていましたが、どこまで自然で、どこから人工か・・・考えさせられる情報でした。

○○スタッフコーナー・春本○○

今月は、歯科に関係があるフッ素に関するお話をひとつ・・・
先々月号でフッ素の洗口液について、また先月号で、私たちカマタ歯科クリニックのメンバーが研修をみっちり受け、予防歯科について学んだことをお伝えしました。
痛んだり、虫歯ができたら歯医者さんへ、と考える方が多数いらっしゃると思います。
治療が終了すると、今までと同じ生活を続け、食習慣も同じでは、まちがいなくまた虫歯はできてしまいます。
でも、なかなか生活をかえるということは難しいですよね。
そこで、なりにくくするために大変効果的なものが、フッ素塗布なのです。
歯にコーティングをして虫歯菌をつきにくくします。
ただし、効果は薄れていきますので、3ヶ月に1回来院していただき、フッ素塗布を続けることで、死ぬまで自分の歯をまもることができるのです!!おススメです。
少しでも効果を持続させるために、毎日フッ素洗口(フッ素液でブクブクうがい)もしていただくとより効果的です。
あらためて、定期検診の大切さを感じることができました。
なお、定期検診は気分も新たに、「ウェルカムクラブ」と命名しました!
よろしくお願いします。

○○編集後記○○

4月といえばお花見の季節でしたね!
高瀬は今年は桜が咲いたらすぐに風が強く吹いてしまい、ゆっくり桜を見ることが出来なかったような感じで…(泣)
次の楽しみといえばやはりGWですね♪
どこか出かけられた方はよろしければご来院の時に楽しかったお話など聞かせてください☆

『はがいーぜ通信』Vol.37 平成19年4月号

○○予防歯科はじめました○○

幼いお子様をお持ちのお母様方、ご存知でしょうか?
虫歯を予防する方法は現在では確立されています。
大切なことなのでもう一度繰り返しますね。
お子様の虫歯を予防する方法は現在確立されています!
お子様が泣きながら虫歯の治療を受けている姿って切ないですね。
出来れば歯科医師の私としても、そんな光景はあまり見たくありません。
虫歯を治療→再発→また治療の繰り返しってとても大変で、お母様方の苦労も並大抵ではないと思います。
私はこの悪循環を断ち切りたいと常々思っていました。そして、そのチャンスが巡ってきました。
というのも、この四月から新卒歯科衛生士の柿本さんが、カマタ歯科クリニックのメンバーとして加わりました。
これで当院の歯科衛生士は4人となり、予防を日々の診療の中に取り入れる体勢が整いました。
そこで、3月の20、21、22日と予防歯科で有名な高橋伸治先生のセミナーをカマタ歯科全員で受講して来ました。
その概要を述べますと、まず、1才~12才(永久歯が生え揃うまで)の、虫歯を予防する方法は確立済みだということです。
フッ素塗布とフッ素洗口を適切に行なうことにより、それは十分に可能だということです。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

今月のニューズレターの1ページ目にも書きましたが、カマタ歯科でも本格的に予防歯科への取り組みをスタートしました。
その為の情報提供の場として、カムカム倶楽部という12歳以下のお子様を対象としたメンバー制のクラブを立ち上げました。
クラブ内容は、3ヶ月に1回定期的に検診を受けていただいて、乳歯から永久歯まで、お口の中を全体として管理させていただきます。
入会金は無料です!
1年に1回お子様のお口の中の写真を撮ったり、食生活指導、適切な歯磨き等、詳しいことはお母様方に治療に来られた時にお話させていただきます。
また、それ以上の年齢の方々にも治療終了後アフターケアとして、虫歯や歯周病、噛みあわせのチェックなどを含めての定期検査を行なうウェルカム倶楽部を作りました。
詳細は治療中に少しずつお話していきます。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

新生活の季節ですね!!
家電が安くなったりして電化製品が大好きな高瀬にとってはかなり心躍る
嬉しい季節になりました!!
いつも買う気もないのに、いろんな電気屋さんをウロウロしてしまいます
そんな高瀬が今回魅力に負けて電気屋さんで買ってしまったのは
『たこ焼き機』です!!!!(笑)
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ホットプレート式になっていて
テーブルの上でたこ焼き機を囲んで皆でワイワイたこ焼きを焼けます♪
前に家にあったのはフライパン状だったので、せまーいコンロの前に
何人もギッシリ立っていなければいけませんでした。
今は部屋でたこ焼きパーティーを楽しんでいます♪
ただ今の高瀬がお気に入りのたこ焼きの具は
●キムチ
●チーズ
●天カス  となっています!!
「この組み合わせも美味しいわよ」
というものありましたら
是非是非教えてくださいませ☆

○○スタッフコーナー・佐藤○○

主人が盆栽が好きで、我家には小さい盆栽がいくつかあります。
毎年3月に植えかえをしているのですが、今年は暖冬のせいか約1ヶ月早く盆栽君逹の芽が出だし、2月始めから植えかえをしています。
その時不要な枝を切るのですが、捨てずに小さい鉢に植えていたところ、なんと・・・
長寿梅の枝に、小さな赤いつぼみがふくらんできました。
生命力の強さにびっくりしました。
かわいいので写真を撮ってみました。
やっばり葉だけより花が咲く方が私は好きです。
近くにいる小学3年生の甥も花が好きで、“水をやって世話をする”と言って持って帰りました。
後日“花が咲いた”と電話がありました。

○○スタッフコーナー・岡本○○

”リッツ・カールトン“といえば、行き届いたサービスで知られているホテルです。
今回宿泊できる機会に恵まれ、客室などホテル内部の調度品や、雰囲気も楽しみでしたが、噂のサービスやいかに?と期待に胸を弾ませていました。
訪れてみると、やはり、やわらかな対応がとても心地よかったです。
『いかにもサービスしています!』という押し付けがましいものではなく、とてもさりげないのです。
また、スタッフの笑顔に癒されました。
先日のニュースで、東京六本木にオープンした‘東京ミッドタウン’内に THE RITZ-CARLTON東京がお目見えしたとか。
大阪とはまた違った雰囲気、違ったコンセプトですが、サービスは変わらず素晴らしいとのことです。
機会があれば、是非訪れてみたいものです。

○○スタッフコーナー・春本○○

暖冬とはいえ、3月に入ってから冬に逆戻りのような寒い日が続き、体調を崩された方もいらっしゃったかと思います。
健康が一番!!無理をせず、充分な休息をとりましょう。
4月といえば春・入学・新社会人・など始まりが多い明るい季節というイメージがします。
色で例えるならば、絶対ピンクでしょう。
桜やチューリップなど春に咲くお花がピンクや赤などのカラフルな色が多いことと、少しずつ暖かくなり、気持ちがわくわくするような感じが暖色系を想像させる季節なのでしょうね。
さて、最近気になること、それは桜です。
桜の木ではなく桜味・桜風味・桜色など、あらゆる商品に桜何々とついたものが増えたと思いませんか?
先日、大阪のデパートで期間限定のスイーツが販売開始となりました。
それぞれのお店が桜に関する新商品を研究開発し、一斉発売したそうです。
見た目も凝っており、どんな味がするのか大変興味を持ってしまいました。
スイーツに限らず、入浴剤やアロマオイル、文具類なども発売されています。
今までは期間限定や季節商品は、なんだか飛びつかせるための商品では・・とあまり興味がなく購入することはなかったのですが、今回ばかりは少しはまりそうな気配です。が、しかし・・本当の桜味ってどんな味?
皆様もぜひ、桜に関する情報をお持ちでしたら、ぜひおしえてくださいね。
今月のおすすめは、桜に関する商品でした。

○○編集後記 ○○

春ですね!新しく何かを始めるにはもってこいの季節ですね♪
仲の良かった級友との別れや、新たな出会いを繰り返して、私たちの人生は少しずつ色濃いものになっていきます…なんと素晴らしいことでしょう!
スタッフ一同もまた新鮮な気持ちで張り切って診療に取り組んで
行きたいと思います!

『はがいーぜ通信』Vol.36 平成19年3月号

○○再生医療について○○

2月19日の徳島新聞(朝刊)の3面に
『東京理科大の辻孝助教授のグループが、マウスの歯胚培養で歯の完全再生に成功』
とのニュースが掲載されていました!!
まだマウスでの成功ですが近い将来、多分5年くらいでこの分野の研究が急速に進みそうです。
そうなると、今は歯を抜いてそこに入れ歯やインプラント、ブリッジなどを入れていますが、その必要がなくなるかもしれません。
まず、患者様自身の歯胚を培養しておきます。
そして、歯を抜いた所にすぐに歯胚を植える。そうすると何ヶ月かしたら、全く新しい永久歯が生えて、昔と同じように噛めるようになる…という治療が現実味を帯びてきました。
つい10年前までは夢の技術だったものが現実化しそうです。
私もこの分野には少なからず興味を持っていますので、得た情報は
このニューズレターを通じて公開していきますので、楽しみにしていてください。
また、この技術は毛の再生にも応用出来そうとのことです。
そうなるとカツラ業界も一変するかもしれませんね。
今の有名な会社とは異なった、全く新しい企業が出て来るかもしれませんね。
楽しみです。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

2月19日に神奈川県の新横浜で歯科の研修会がありました。
食事時に、会場から出て付近をぶらついていると何とほんの30mくらい離れた所に、かの有名なラーメン博物館が!
これは見逃す手は無いと思い早速帰りに寄ってきました。
現在は8軒の有名店が入っていました。
どのお店にしようか迷ったのですが、テレビなどで怖いことが売りの佐野実の支那そばやにしました。
お店は地下にあり昭和30年代のレトロ浪漫風といった雰囲気でした。
種類は塩ラーメンで、店内に色々とこだわりがかいてありましたが、実にあっさりとした味で、麺も日本ソバかと思うような感じでした。
ただ、これが1杯1000円なので、コストパフォーマンスには?が付く所です。
一度東京に行く機会があれば、足を運んでみるのも良いですよ。
場所はJR新横浜駅から歩いて10分のところにあります。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

年明け早々の引越しを乗り越えてだいぶ部屋が落ち着いてきた高瀬ですコンニチワ!!
やっと憧れのベッドを購入してルンルンです♪
床も畳だったのですが、某通販でカラーのウッドカーペットを購入して今では
すっかり洋室に変わり果てています。
そのウッドカーペットなのですが、頼んだのはいいものの、何と大きさが長くて部屋に入らないという何とも間抜けな事態になってしまいまして…
困っていた高瀬に患者様で神崎さんという救世主が現れまして!!切断していただきました!
神崎さんはここのカマタ歯科の改装も面倒をみてくださった工務店の社長さんです。
早い対応に高い品質!!素晴らしいです☆
皆様リフォームの時は是非お声を(笑)

まだまだ買い換えたい家具や欲しいもの、飾りたいものがたくさんあるので高瀬のお部屋改造は続きそうです~(^V^)

○○スタッフコーナー・佐藤○○

先日、甥がアンモナイトの化石を見たいと言うので、文化の森総合公園へ行きました。
去年から、大きなアンモナイトの化石を欲しがっていますが、小学3年生の彼には高価で、なかなか手に入れる事が出来ずいつも“見てるだけ”です。
もちろんこの日も..少しかわいそうでしたが、いい事がありました。
“博物館Vキング”というイベントがあったのです。(博物館に入るのは何年、いや何十年ぶりでしょう…)
博物館粉ひき・米つきにチャレンジ、海藻おしばなをつくろう等があり私逹は、博物館冒険ツアーにチャレンジしました。
1問目は古代の服を着て写真を撮ってもらいました、この服が問題でした。
そしてクイズを解きながら進んで行き、ゴールをすると最初撮った写真を博物館Vキング認定書に貼ったのと、景品としてティラノサウルスのキーホルダーをもらいとても喜んでいました。
この日は天気もよく博物館も無料で入館できたし、とても得をした気がしました。
ちなみに次回、博物館Vキングは3月21日開催予定だそうです。
皆さんも足を運んでみてはいかがでしょうか。
日頃とは全く違う世界に飛び込むことができますよ♪
先日、甥がアンモナイトの化石を見たいと言うので、文化の森総合公園へ行きました。
去年から、大きなアンモナイトの化石を欲しがっていますが、小学3年生の彼には高価で、なかなか手に入れる事が出来ずいつも“見てるだけ”です。
もちろんこの日も..少しかわいそうでしたが、いい事がありました。
“博物館Vキング”というイベントがあったのです。(博物館に入るのは何年、いや何十年ぶりでしょう…)
博物館粉ひき・米つきにチャレンジ、海藻おしばなをつくろう等があり私逹は、博物館冒険ツアーにチャレンジしました。
1問目は古代の服を着て写真を撮ってもらいました、この服が問題でした。
そしてクイズを解きながら進んで行き、ゴールをすると最初撮った写真を博物館Vキング認定書に貼ったのと、景品としてティラノサウルスのキーホルダーをもらいとても喜んでいました。
この日は天気もよく博物館も無料で入館できたし、とても得をした気がしました。
ちなみに次回、博物館Vキングは3月21日開催予定だそうです。
皆さんも足を運んでみてはいかがでしょうか。
日頃とは全く違う世界に飛び込むことができますよ♪

○○スタッフコーナー・岡本○○

“フッ素洗口”をご存知ですか?虫歯予防法のひとつです。
フッ素溶液をお口に含んで、ブクブクうがいをし、お口全体にいきわたらせた後、その溶液は捨てていただく方法で、とても簡単です。
これまでも、ご来院いただいたときに、専用の器具を用いてお口の中をきれいにクリーニングした後、フッ素のペーストを塗布してきましたが、歯科医院での高濃度のフッ素塗布は、3,4ヶ月ごとの定期健診でしか行うことはできませんでした。
しかし、フッ素洗口は、フッ素濃度は低いものの、毎日ご家庭で継続して行っていただくことにより、高い効果が期待できるのです。
また、水溶液なので、お口の隅々にまでいきわたりやすいのも利点です。
詳細は、お気軽にスタッフにお声をおかけください。
黄色い粉末とピンクのボトルがあればすぐに始められます。

○○スタッフコーナー・春本○○

美味しいものを食べる!想像するだけでも楽しくなります
ストレスがたまるとやけ食いをするという人がいます。
これは、一種のストレス解消法ですが、ほどほどに・・・食べすぎはいけません。
好きな食べ物を少量食べて満足することが、健康には良いようです。
人はそれぞれ好みが違います。貴方の一番好きな食べ物は何でしょうか?
また、最近ガムを噛むことのよさが見直されています。
キシリトール入りのガムなら虫歯の心配もなく、しっかり噛めます。
タブレットやあめでもお口の中に入れているだけで、唾液の分泌を促進し、健康に役立っています。
朝、朝日を浴び、一杯のお水を飲み、しっかり朝食を食べて(噛んで)日中は仕事や趣味・学業に励み、夜は少なめの食事におさえて身体を休める、これこそ自己管理ができた健康的な生活ではないでしょうか。
それプラス、ストレスをためない心がけが大切です。リラックスできる環境作りを心がけましょう。
楽しく食べることは精神的にも多いに関係するそうですので、しっかり楽しみましょうね!
もちろん、おやすみ前のハミガキもお忘れなく・・・

○○編集後記 ○○

今年は暖冬のまま終わるのかな?思って油断していた矢先で一気に冷えがきてビックリした高瀬です。
バレンタインなどお菓子が世に飛び交う時期でしたが、しっかりと
お菓子を食べることができましたでしょうか?
水で歯が沁みるのも危ないですが、ぬるま湯やあったかいもので
歯が沁みるのは赤信号です!
お早めに一度治療にいらしては如何でしょうか?

『はがいーぜ通信』Vol.35 平成19年2月号

○○臨床研修施設認定報告!○○

2月4日は立春。暦の上では春ですが、まだまだ、名のみの春ですね。
寒いなか、治療にご来院いただきありがとうございます。
暖房のきいた診療室であったかい心(目配り、気配り、心配り)で、患者様をお迎えしたいと心がけております。

さて、 去年の夏頃のニューズレターでも少しふれましたが、当院は「臨床研修施設」として認定されました。
正式には歯科医師臨床研修プログラムの協力型臨床研修施設として認められたということです。
私自身もあと2、3年で還暦を迎えます。
時代の感覚に取り残されないためにも
卒業したてのフレッシュな感覚を持った新人研修医を指導してみたいな~
新しい風に吹かれてみたいな~という気持ちで申請をしました。
色々苦労はありましたが、幸いなことに平成18年11月で指定をしていただき
平成19年1月17日付で認定証が届きました。
もしかしたら来年あたりから新人が入ってくるかもしれません。
その時は患者様の皆様にもご協力いただいて指導して行きますので
よろしくお願いいたします。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

少し変わった空間を味わってきました。
丸福というラーメン店です。
場所はバイパスを鳴門方面に向かって、大塚製薬の手前の信号(左側にホームセンターナカイ)を左に曲がります。
約500メートル程行くと右側に写真のような建物が見えます。
目立つのですぐに分かると思います。
広々とした空間で店内にはジャズが流れ、ちょっとラーメン屋とは
思えない次元の世界ですね。
味は徳島ラーメンの正統派でクセのない味です。
一度お試しあれ!

○○スタッフコーナー・高瀬○○

高瀬は1月は引っ越しがあったりと慌しい年明けでした!!
さらに7、8日の連休を利用して京都旅行に行ってきました!!
高瀬はとても建築物が大好きなのです!!
神社や寺はもちろん、城や橋や外国の建物も大好きです(^^)
なので京都はかなり心踊る土地なのです♪
旅行は友達が舞子体験をしたり(頭が重そうでした)
八坂神社や清水寺、上賀茂神社、伏見稲荷などを回りました!!
お宿が清水寺の近くでとっても便利で京都の赴きのある町並みを闊歩しました☆
写真は下賀茂神社の1枚です♪
次は桜の季節に行きたいものです!!

○○スタッフコーナー・佐藤○○

2007年も明けて早1ヶ月が過ぎました。
1月は行く、2月は逃げる、3月は去る、と言いますが本当に早く過ぎように感じます。
また年齢が高くなるほど月日の過ぎるスピードが早くなるとも言われますが全くそのとお~りです。(実感です)
この時期友達と話す事と言えば「また1つ年をとるなあ、いややなあ」です。
でも仕方ないので、これからも良い年をとりたいと思っています。
それともう1つ「痩せんなあ」です。
昼に夜に間食をするのに、運動はしない、これで「痩せたい」は少しあつかましいですよね。
てな具合で中年太りまっしぐらの私です

○○スタッフコーナー・春本○○

繰り返すことの大切さをしみじみ感じる今日この頃です。
たとえば、本を読みしばらくしてから友人にあらすじを説明しようとしても、途中のあらすじを忘れている。
また、携帯電話や電化製品の説明を聞き、数日後に操作するとわからない、なんてことはありませんか?
テレビをみていてもこの俳優さんの名前は何だったっけ・・などなど・・・
脳は復習することで記憶を確かにするそうです。
生活習慣がまさにそれで、繰り返しすることによって習慣が身に付くのです。
忘れそうなことは、声に出して繰り返す、紙に書く、もう一度復習することで自分のキャパシティーが広くなります。
面倒だと思わずに、一度だけでも思い返したり頭に浮かべるだけでも記憶はぐっとアップします!
皆さんもぜひ心がけてみてくださいね。

○○スタッフコーナー・岡本○○

今年は暖冬とはいえ、『大寒』の今、季節はずれではありますが、おいしいジェラートのお店をご紹介したいと思います。
厳選された季節の素材から手作りしているお店で、ひと口ほおばると、素材の風味がお口の中に広がります。
合成されたもの特有の味や香りはなく、素材の持つ本来のよさを生かして作られていると思います。
私のお気に入りは“すだちシャーベット”
すだちのあの爽やかさがとてもよく引き出されているので、是非一度ご賞味ください。
が、なにぶん今は季節はずれ・・・、夏前になるとまた作られるとのことでした(残念・・・)。
今の季節のものとしては、温州みかん、イチゴでしょうか。
その他、和三盆糖のカラメルや、なると金時と徳島特産のものもあります。
枝豆やかぼちゃ、巨峰など、旬のものが季節限定で作られるのも楽しみです。
お近くへ行かれた際には、のぞいてみてはいかがでしょうか?
お店があるのは、徳島市福島2丁目1-5 大通りから中へ入った少々分かりにくい場所ではありますが、川に面しており、川の対岸からはとても目立つ造りになっています。以前は船場にお店があったとのこと、ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか?
お店のホームページはhttp://www.anlico.net/です

○○編集後記○○

年明けに家族で引越しをしたのですが…整理していると出てくる出てくる発掘物(笑)
『よくもまぁ、こんな狭い家にこれだけの物があったもんだ』と驚いてしまいました!
部屋が前より少し広くなったので自分好みのインテリアとか置きたいな~と目論んでおります♪
素敵な家具屋さんなどありましたら教えてやってください!!

『はがいーぜ通信』Vol.34 平成19年1月号

○○新年のご挨拶○○

本年もよろしくお願い申し上げます。
昨年はカマタ歯科にとって、色々とありました。
岡本先生が加わり、小児歯科治療を本格化したり、新人衛生士の高瀬さんが入って、よりきめ細かい治療ができるようになったり、 内装も二階部分まで個室化しました。
これは、診療中に個人情報がもれるのを防ぐためです。
自分の治療内容が隣の人に聞かれるのはいやですものね。
また、靴を脱がなくても良い様にしました。これはご高齢の方には意外と手間なのがわかったので。
とまあ、診療においてソフトの面でもハードの面でも変化がありました。
また、ホノルルマラソン参加断念があったりで、結構忙しい年でした。
今年、平成十九年には、新しい衛生士の柿本さんが四月からメンバーに加わる予定です。
当医院もこれからは、衛生士の担当制が実現しそうです。

○○今年の抱負○○

鎌田院長
高瀬さんに負けず、10kg減!!そして今年こそ、ホノルルマラソンへ参加するぞ!
Dr岡本
身体が資本!体力の向上に励みたいと思います。(せめて現状維持(笑))
DH佐藤
今年こそは山野草か陶芸をしたいと思います。
DH高瀬
体質改善!!体重MAX時から10㎏減(現在、あと5㎏)
DH高橋(鎌田)
ポジティブシンキングで前向きな一年を過ごします。
DS春本
毎月目標を決める。出来なかったことは必ず反省し次につなげる。
DS鎌田
いつも笑顔で患者様に接することができるよう、心身共に健康を心がけたい。

○○カマタ歯科・新情報○○

「針を刺す前に表面麻酔をする、歯科で使用されている中で一番細い針を用いる、体温に近い温度に麻酔液を温める、痛くない刺入角度の研究等で、 痛くなくなった。」とは言っても注射は嫌なものです。
でも、針がなければ刺す痛みから解放されます。恐くもありません。
だから無痛治療の一環として導入しました。 高気圧で麻酔薬を直接粘膜に注入します。
当院では、これからも無痛治療の実現に向けて色々な方法を導入いたしますので
よろしくお願い申し上げます。 工夫の凝らされた新しい発見があるかもしれません。

○○スタッフコーナー・佐藤○○

今回は、昨年の事になりますが患者様のYさんから『神戸ルミナリエ』の写真を送っていただいたので紹介させていただきます。
Yさんは、お母様を亡くされてから供養のつもりで毎年行かれ、今回で7回目だそうです。
私はまだ行った事が無いので1回行きたいと思います。
ちなみに、『神戸ルミナリエ』は阪神淡路大震災の起こった1995年12月に
開催され、 それから神戸の冬の風物詩として定着されたそうです。
Yさん今回はどうもありがとうございました。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

12月の11日から14日に院内研修を行ないました。
言葉使いや説明の仕方の練習をしていると『言葉って言うのは少し違うだけでも随分感じが変わったりするもんだな』と切に思いました。
同じ言葉でも受け取る人によって意味合いが変わってきたりもします。
ホントに言葉って奥が深いです 説明の口上を紙に書き出していくと、想像以上の量になります。
私たちは普段気が付かないですが、とてもたくさんの言葉を発しているのだな…と。
自分が意識していないくらいの言葉で誰が嬉しくなったり、悲しくなったりするのだったら、絶対嬉しくなるほうがいいですよね(^^)
無意識下で人を思いやることが出来る考え方、呼びかけを身に付ける。
今回の院内研修でそんなことを学んだ気がします。

○○スタッフコーナー・岡本○○

“食育”という言葉を耳にされたことはありませんか?
近頃は、気軽にレストランに行くこともできますし、コンビニにはいつもお弁当が並び、お惣菜も豊富です。
しかし、食事は“口に入れば、どんなものでも一緒”ではありません。
“食育”とは、健全な心と肉体を育むためには、食事が基本!日々の食生活を大切にし、五感と心で味わいましょう!
という考えです。
今回は、“食育”のなかで問題となる“こしょく”についてご紹介します。
“こしょく”には、4つの文字を当てはめることができます。
孤食 一人さみしく食べる          →孤立・孤独と感じやすくなる
個食 家族各々が違うものを食べる
好きなものだけ食べる         →わがまま、キレやすくなる
固食 いつも決まった同じものばかり食べる  →内臓機能を失う
粉食 パン・麺類などの偏った食事      →大きな病気を引き起こす
このことは、育ち盛りの子どもさんにも、またお年寄りにも当てはまります。

包丁がまな板をたたく音が聞こえ、食欲をそそるにおいが漂ってき、おいしそうに盛り付けられたお料理を家族で囲む・・・
そんな至極当たり前のような食卓が失われつつある現代、食生活を今一度見直してみてください。
みなさん、まずは一日の基本である朝ごはん、しっかり召し上がっていますか?

○○スタッフコーナー・春本○○

気分も新たに、ストレスのない社会を目指して(ちょっと大げさですが・・・)
「快刺激」をたくさん受けましょう。だれでも、自分にとって嬉しいことや楽しいことは、脳が活性化します。
痴呆症の人に快刺激を与えると、著しく記憶が戻るそうです。残念ながら、すぐ元に戻ってしましますが・・・
難しく考えずに、自分の好きなことを頭に浮かべて下さい。
美味しい食事や趣味 ・デートなど、考えるだけで楽しくなります。
嫌なことは、プラス思考に考えましょう。
「また失敗しちゃった、どうして私はこうなんだろう・・」 と落ち込む場合と、
「失敗したのはなぜだろう。よし、次は同じ失敗はしないようまたやってみるぞ!」
この意気込み、先につなげる考え方、ぜひこころがけたいですね。
成功した時の喜びが大きくなるでしょう。
かくいう私は、えらそうにはいえません。すぐに落ち込み考え込んでしまいます。
今年はいうだけでなく、少しでも実行して前進したいと思います。
干支にちなんで、突進・・・今年もよろしくお願いいたします。

○○編集・高瀬○○

この間12月に入ったかと思えば、もうお正月ですね。
さすが師匠も走る12月…!!時の流れが速いです。
高瀬家では毎年年末に父方の実家でお餅をつきます。
それをしていると「あぁ…お正月なんだな~」としみじみ思います
杵と臼でつくので翌日筋肉痛になって「あぁ…運動不足なんだな」
とまたしみじみ思って高瀬の年明けが始まります(苦笑)
皆様、昨年はどんな年でしたでしょうか?
今年一年皆様にとって良い年でありますように…☆

『はがいーぜ通信』Vol.33 平成18年12月号

○○年末のご挨拶○○

本年最後のニュースレター12月号です。
皆様、今年も何か良いことはありましたか?
それにしても時の流れは早いもの。
幼いころの時の流れはゆったり歩んでいるようでしたが、いつの間にか駆け足になり、近頃では、坂を転げ落ちる勢いです。
時の流れに負けず、これからもカマタ歯科は勢いよく走っていきますので、皆様応援よろしくお願いします。
さて、たまには、歯医者さんのニュースレターらしく、歯の記事をトップ面に、今回はSさんの歯のエステのお話です。
歯の美しさに目覚めたSさん!美歯を手に入れるためのプロジェクト現在進行中です。
今後も逐次ご報告致しますので、興味のある方は、ご覧下さい。
初診時、歯面全体にうっすら着色がみられました。歯の色見本、A4よりも茶色でした。
さらに、下の前歯の歯と歯茎の境は色濃く着色していました。
また、左上の一番上前歯は、幼いころの外傷の為、いわゆる神経が無く、他の歯に比べて、茶色っぽい感じです。一日目、着色除去・PMTC(歯のクリーニング)によって、一日でしっかり歯が白くなり、ご満悦のSさん。
しかし、これだけでは満足せず、更にレベルアップを目指し、より白くを目標にホワイトニングを次回から開始します。
ホワイトニングの結果は次号に掲載予定乞うご期待!
ホワイトニングが終了したらオールセラミックか陶歯で左上の前歯を綺麗にし、下の歯の前歯の矯正まで考慮中です。

ホワイトニング前と後

○○患者様からのお店紹介○○

今回は患者様の小川様からのご紹介です(^^)
『佐古のキョーエイ&ボーリング場(ダイヤレーン)の前にある
「おやつプロショップBuBu」。おやつのプロと言うだけあって、味へのこだわりはかなりのものです。
数量限定で作られる手作りのカスタードクリームはクレープやワッフルとの相性バッチリ!!
でも、私のこの店の一番のおススメ商品はお好み焼きなのです☆
広島風のお好み焼きで、特にモダン焼きがおいしい!!
生地~ソースまでこだわりの味を追求し、具材は惜しみなくたっぷりと!
寒くなってきたこの季節、こってり温かいお好み焼きはいかがでしょうか?
ユニークなマスター(店主)と心も温まる楽しい一時が過ごせるお店です。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

寒さと共に高瀬の天敵である「乾燥」の季節がやってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
毎年冬になると高瀬VS乾燥の一大決戦が繰り広げられるのですが・・・
今年は高瀬に分がありそうです(にやり)
と、言いますのは実は高瀬は4月からとても良い化粧品に巡り会いまして!!
『生体適合成分』というのが入っていて合わない人はいないというびっくりな化粧品です♪
気になる方は高瀬に聞いてください。お店をお教えします(笑)
この季節肌の乾燥に悩まされている方に良い情報を!
お肌にも『ゴールデンタイム』というのが存在してその間までに睡眠状態だと肌の再生サイクルが順調になるそうです。
そのゴールデンタイムは夜の10時から深夜2時までの間です。
この間がとてもお肌を助けるホルモンがたくさん出る時間帯だそうです!
私もこの時間に睡眠状態になれるようにしたいものです…(夜型人間)
肌の乾燥も大変ですが、乾燥で怖いのは火事もですね…
皆様火の元には十分お気を付け下さい!

○○スタッフコーナー・岡本○○

前回、「脳力アップ」のための『新聞トレーニング』についてお知らせしましたが、今回はその効果をさらに高める“3つのポイント”をご紹介します。

① 好きな欄を読む
脳は楽しいことが好きです。自分の興味のある欄を音読すると、より活発に脳が働きます。
また、新しい刺激も大好き。喜んでよく働いてくれます。
嫌々ではなく、「興味をもって」読むといいでしょう。

② 午前中に読む
人間の『生体リズム』によると、脳がもっとも活発に働くのは就寝時から約10時間後。
そこをピークに、少しずつ下がっていき、夜にはあまり働かなくなります。
頭がよく働くのは、午前中なのです。

③ 朝食を食べてから音読
脳を働かせる唯一の栄養源はブドウ糖。しかし、脳はこのブドウ糖を蓄えておけません。
せっかく音読するなら、ブドウ糖をしっかりとって、脳に栄養を補給してからの方が効率的です。
音読は、黙読よりも記憶に残りやすいのです。毎日、新聞から新しい情報を得て、話題が増えると、会話もはずみ、さらに脳力アップにつながります。
もう始めている方も、これからの方も、脳を鍛えて楽しく過ごしましょう!

○○スタッフコーナー・春本○○

ストレス解消法について
「ノーマライゼーション」という言葉をご存知でしょうか。
「障害のある人を特別扱いするのではなく、日常生活の中で共に助け合っていくのが正常な社会のあり方である」という考え方です。
先日、障害者の方の講演会を聞く機会がありました。
常日頃大切だと思っていることが思っているだけではなく、実行しなくては意味がないことに気付かされました。
「私たちを不幸だとは思わないで下さい。決して不幸ではないのです。
少し不便なだけですから、少し手を差し伸べてください。」とおっしゃっていました。
かわいそうという感情を持っていた自分が、少し恥ずかしくなりました。
また、アメリカに旅行した時、私の父が足を痛めて杖をついていると、税関は優先的に通してくれましたし、バスは先のお客さんをどかせて座りやすい席に座らせてくださるなど、弱者にやさしい国だなと感じたことがありました。
両親ともが、感心しておりました。ほんの少しの心遣いが、本当にありがたいものです。
日ごろから明るいあいさつは心がけていますが、それだけでなく弱者に対して「大丈夫ですか。」「何かお手伝いしましょうか。」の声かけの大切さ、人を思いやる心・ゆずれるやさしさはとても大切なことであると感じています。
お互いに気持ちよく過ごせることこそ、ストレスとは無縁の社会へとつながっていくように思います。
あらためて人の心の大切さを見直せた今日このごろでした。

○○編集・高瀬○○

朝に起きづらい季節になってきました!
布団+毛布の魅力にメロメロです。すっかり虜な高瀬です。
布団から出るのは辛いですが、家を出てからは自転車通勤なのでカマタ歯科に着く頃にはホカホカになっています♪
風も水も冷たくなってきたので歯が沁みやすい方は早いめに沁み防止治療を受けることをおすすめします!

『はがいーぜ通信』Vol.32 平成18年11月号

○○ホノルルマラソンその後○○

ホノルルマラソン参加宣言をしてから患者様からよく
「先生、調子はどう?」「本当に走れるの?」「その為にダイエットしないと危ないわよ?」など暖かい励ましのお言葉(?)を多々いただきましたが、大方の予想通りとなりました。
2006ホノルルマラソン参加断念です。
というのも、一緒に走ってくれるといっていた2人が、一人は体の不調、もう一人は網膜剥離で戦線離脱してしまいました・・・。
一人でもと参加を考えたのですが、メタボリックシンドロームを抱えている身では何か起こる可能性が高く、妻にも止められてしましました。
無念のリタイアです。
しかし、2007年にはと決意を新たにしていますので、これからもよろしく応援してくださいね。

○○デンタルショー in 横浜○○

10月15日(日)横浜みなとみらいで催された国際デンタルショーに参加しました。
院長の「一緒に見に行こうよ、新しい歯科の動向を知るためにも。」の誘いの言葉にお供したのですが、実際は!
院長は別の講習会へいってしまい、「一緒に」なんて、いいながら、結局私一人でデンタルショーへ。
でも、会場につくと、新しい機器、商品説明、ミニ講習会等盛りだくさんの内容に目を見張りました。
「一人でもきてよかったな。」と昼食を食べるのもそこそこに蛍の光が流れるまで見学しました。
上下だけでなくペダルで左右に傾く洗練された診療チェアーやエステの機械を歯科に導入、美容と歯科のドッキングには驚かされました。
また、会場内で行われていたミニ講習で、お口のクリーニングをシャンプーとトリートメントにたとえ、3ヶ月に1度きれいにお掃除、1ヶ月に1度はハイドロキシアパタイトとフッ素を塗布してツルツルピカピカの歯をつくる方法も教えてもらいました。ご希望の患者様はぜひ、お声をかけてくださいませ。
DH高橋が心をこめて施術いたします。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

患者様から
「『黒田屋』って美味しいわよ。」という話が出たので、今月号は黒田屋の紹介をします。

実は、院長も数年前から黒田屋のファンです。
皿うどん、あごだしラーメン等のメニューの中で、ちゃんぽん麺とキムチがお気に入りです。
そのお気に入りに、小ライスを加えた3品が院長の定番です。(ライスをつけるところがメタボリック症候群を抱える原因なのかな?)
ちゃんぽん麺は太麺に旨みのあるスープ、たっぷり野菜、きくらげ、ゲソ、かまぼこ等がはいっています。
キムチはとても美味で、テーブルに置いてあり、自由に食べる事ができます。ついつい、たくさんいただいてしまい、翌日の診療に影響が出ないか、ひやひやすることもたびたびです。
もちろん、にんにくの臭いで、皆様に迷惑をかけないかです。
沖の浜にあるので、まだ行ったことがない方は召し上がってみてはいかがでしょうか。なかなか、美味しいですよ。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

暑かったり寒かったりが激しい季節になってきましたね、高瀬です。
つい先日から不覚にも風邪をもらってしまい、咳と鼻水が止まりませんでした
その時にご来院した患者の皆様ご迷惑をおかけしました!!(汗)
あんまりにあたしが苦しそうにしていると患者の井内様がとっても良い情報を教えて下さったので、是非皆様にも!
● 風邪を引かない(治す)のに効果的なこと
・ 鼻うがいをする(普通のぬるま湯とかでも全然大丈夫だそうです)
・ 梅酢の原液でうがい(梅干の汁、焼酎でも効果あり)
おかげで井内様はほとんど内科にはかかってないそうです!健康体!!
あとこんにゃくをあたためて湿布にして腰に当てるといいとかためになる話をきかせていただきました(^V^)
みなさんも「風邪かな?」と思ったときに是非試してみてください♪
高瀬はお風呂場で鼻うがいをしたら湯船にも入っていないのに溺れかけました(笑)
しかし鼻うがいした後は鼻が物凄くスッキリして咳も極端に減りました!

○○スタッフコーナー・佐藤○○

先日、突然主人がミニフォン(1人用のサイフォン)を食器棚から出して磨き始めました。
このミニフォンは、主人が大学生の時から気になっていたもので、それが10年ぐらい前にB珈琲店で見付けて、頂いたものでした。
磨き終えて早速、珈琲をたてて小さめのカップで分けて飲みました。
作ってもらったせいもありとても美味しかったです。
それから散歩や、お風呂の後に時間ある時に飲んでいます。
今は、便利なコーヒーメーカーがありますが、秋の夜長、サイフォンで作ったコーヒーを飲むのもいいものですよ。

○○ご存知ですか?強酸性水○○

今、カマタ歯科の殺菌で活躍している『強酸性水』
非常に殺菌能力が高く、怖~いB型肝炎、C型肝炎は、ものの数10秒ほどで殺菌が一番困難な芽胞も2分で殺菌することができます!
電気の力で水分解しているので元は普通の水道水とお塩です。
環境にも優しく、皮膚についても全く影響が無いどころか、傷などを治癒促進してくれると言う優れもの!赤ちゃんのオムツかぶれ等にもいいそうですよ。
歯周病の方や抜歯をした方などは収斂作用(引き締めて出血を止める)、殺菌作用があるので強酸性水でうがいをすることをおススメします!

○○スタッフコーナー・岡本○○

前回「脳力アップ」のための「音読」について、新聞を読むことをお勧めしましたが今回は、その『新聞トレーニング』の基本的な約束事を4つお知らせしたいと思います。
①音読は、脳をとてもよく働かせてくれます。
毎日10分間集中して読めばそれで十分です。
②できる限り速い速度で読み続けましょう。
音読スピードが速いほど、脳もより活発に働いてくれます。
③声は大きくても小さくてもかまいません。
ただし、必ずきちんと声に出して読むことが大切です。
④継続は力なり。
まずは2ヶ月を目標に、毎日必ず「音読」してみましょう。
いかがでしょう、これならできそうではありませんか?

○○スタッフコーナー・春本○○

我が家では子どもの二学期制にあわせて毎年秋休みに家族旅行にでかけています。
今年はサイパン!実は2年前のグアムに続き、昨年に予定していたのですが、ウォーターパークの完成が遅れ、なくなく断念・・・ようやく二年越しのサイパン行きが実現しました。
グアムよりも1日短い滞在となったため、あまり期待はしていなかったのですが、すすすばらしい!の一言です。
何がよいかって、月並みですが青い空と青い海、言葉では言いあらわせない感動を味わって来ました。
ハワイやグアムよりも素朴で何もないと聞いていましたが、そこがまた分かりやすく、今の私の家族にはぴったりで、存分に楽しむことができました。まさに「物より思い出」、家族の絆が深まったように思います。
これからまた、次回の旅行に向けて日々の生活を頑張ろう!という意欲がわいてきました。
いつものような楽しいだけの旅行ではなく、今回のサイパンは戦争の悲しい影がたくさんあり、それを目の当たりにすることで、子供をはじめ私たち大人も胸がつまる思いを味わいました。平和の尊さを改めて感じることができる旅となりました。
楽しい旅行が出来る喜びに感謝・・・そんな気持ちになりました。
やはり、旅は良いですね。やめられません。次は何処に行こうかな・・・

○○編集・高瀬○○

だんだんと肌寒くなってきましたね
やっと夜に寝やすい感じになってきました♪
高瀬は暑がりなのでこのくらいの時期からウキウキしだします♪
冬服の方が好きなので上着、インナー、ズボン、帽子、かばん、ブーツなどなどが一気に欲しくなります(笑)

『はがいーぜ通信』Vol.31 平成18年10月号

○○ニューカマタ歯科紹介○○

今月はニューズレターの発行が遅くなってしまってスミマセンでした。
やっと2階の改装が終了いたしました!!
9月の中旬から約2週間で診療台を1台増やし、全室個室化をし、滅菌室を作ったりで随分イメージが変わったと思います。
また、1階同様、靴を履いたままで、治療を受けられるようにしました。
患者の皆様は最初戸惑うかもしれませんね。
個室化をしたのは、患者様個人の治療内容が他の人に洩れたり、聞かれたりしないためです。
滅菌室では滅菌のレベルを数段上げるために酸性水の装置を導入し、あらゆる器具の滅菌を徹底的に出来る様にもしました。
もちろん、当院では開業当初から機械による滅菌を実施いたしておりましたが、現在は2重、3重、4重に殺菌、滅菌を徹底化いたしました。
また、今まで通り、消耗材料、手袋などはもとより、エプロン、トレー、ヘッドカバーに至るまで患者様ごとにディスポ―ザブル、廃棄しております。
更に、フォルテ(口腔外バキューム)を導入しました。
歯を削る時の細かな粉塵を患者様が吸い込むことを防ぎクリーンな診療を行うためです。
また、顕微鏡でプラークをモニターテレビで見られる装置を新しく備えて、見易くしました。
さらに、その動画を保存して、過去のデータと比較できるようにしたり院内全体がドンドン確実に変化しつつあります。
まだまだカマタ歯科クリニックは進化していきますので、患者の皆様もお楽しみください。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

福井様からの情報です。素敵な情報をありがとうございました!
私のお気に入りは南矢三三丁目にある広東(かんとん)です。
かなり昔からある徳島のラーメン屋の老舗です。
約四十年以上前になるか、夜鳴きのラーメンだったとか。
美味しいと評判だったけれど、大将が交通事故にあい、それからは夜鳴きはやめて小さな小さな店を開いたのです。
今では改装して広くなり、立派な店になっています。
味は変わらず美味しいそうです。でも昔の小さな店が懐かしいなあ・・・
それから、沖州にあるししくいっていう海鮮の店のとなりにラーメン屋があるらしいけど、行列が出来るらしいです!!。
どんな店でしょう・・・行った人はぜひ情報をおよせ下さい!

○○スタッフコーナー・高瀬○○

高瀬はこの9月に大きい買い物をしました!!
ついに愛車を購入することになりました!
車種はずっと狙い続けてきた『Tanto Custom』のブラックです!!!
タントカスタムはやたらに人気が高くてなかなか中古にも出ず、順番待ちが多いと聞いていたので手中に収めることが出来ましてホントに夢のようです♪
ちょっと値は張りましたが、悔いはありません!!
高瀬のポリシーは『大きな買い物は妥協しない』だったりします。
これからの生活がローンだの維持費だのと前より苦しくなるかもしれませんが、カスタムちゃんとなら楽しく乗り越えていけそうです(笑)
納車日は9月の28日なのですが、ワクワクして待ちきれません!!
以上人生初のマイカー購入でウキウキな高瀬でした!!

○○スタッフコーナー・佐藤○○

散歩も時間帶によっては同じ風景が違って見えるものです。
休みの日には時どき、いつもより早い時間(だんだんと暗くなるひととき“黄昏時”でしょか)に出かけます。
黄昏時は、色んな風景がシルエットになり、あわただしく過している普段の日には、当たり前に見過ごしている風景に思わぬ美の発見をします。
ところで、黄昏時という言葉の語源は『誰そ彼』という事だそうです。
これは辺りが暗くなり始めて、人の顏が見にくくなり『誰だあの人は』という時間帶の事でしょか?
逆に明け方の事は『彼は誰』(かわたれ)というらしいですよ。
皆さんも、そんな黄昏時の散歩はいかがでしょうか

○○スタッフコーナー・高橋○○

映画『眉山』の来年5月上映が楽しみですね!
実は私、高橋は学生時代、作者のさだまさしさんのファンだったのです。
恋に恋するロマンチストの私(?!)は彼の切ない恋を歌った「線香花火」や楽しい「朝刊」等のヒロインを自分に重ね合わせ、胸をときめかせ彼の歌をきいたものでした。
また、コンサートでのおもしろトークにも魅せられました。
そんなさださんとは15年位前、祖谷温泉のケーブルカーに乗り合わせた仲でもあります。
もっとも、その時は全く気づかず後で、旅館の方から聞いて、『後ろで聞こえていたあの声がさださんだったんだ。』と悔しい思いをしました。
徳島にはよく来られているようなので今度はぜひ、まちのどこかでお顔を拝見したいなあ!とおもっております。

○○スタッフコーナー・岡本○○

体を鍛えるには有酸素運動と筋トレが効果的ですが、脳のトレーニングでそれに当たるのが『音読』です。
音読しているときが、脳の広い範囲を最もよく使っているからです(右図 参照)。
これは子どもはもちろん、ほとんど全ての人に効果があることが明らかになっています。
健康な成人でも、もっと「能力アップ」したい人、物忘れが多い「脳の老化」がに気になる人、さらに「認知症」と診断された人などです。
実際に読み上げる教材としては、新聞がお勧めです。
新聞は毎日手軽に読めますし、内容も多彩ですので、飽きません。
あとは、ただ声に出して読むだけです。
さあ、早速始めてみましょう!
赤い所が脳が働いてるところです
「新聞の音読10分で『脳力』アップ」(書:川島隆太)より抜粋

○○スタッフコーナー・春本○○

現在、カマタ歯科クリニックではより快適な治療のために、2階の診療室を改装中です。
とはいえ、このニューズレターが皆様のお手元に届くころには完了し、診療開始となっていると思いますが・・・
音や振動、荷物による圧迫感など、ご来院いただいた患者様には大変ご迷惑をおかけしました。
同じ空間でもなんとなく居心地が良いとか、落ち着くという経験、少なからずともありませんか?
改装中の現在、2階で工事をしていると、居心地の良かった受付がなんとなく落ち着かない。
同じだけ仕事をこなしているはずなのに、妙に疲れる感があります。
普段の生活でもそういったことがあるかもしれません。
少しソファの位置をかえてみる、テレビを消してみる・カーテンの色を変える・音楽をゆっくり鑑賞するなど、案外簡単なことで気分が変わるものです。
もちろん、いつも以上に歯磨きを丁寧にする・でもすっきり感がちがい、ストレス解消につながると思います。
今現在、工事中のストレス解消法は何か・・・
ひたすら改装後のきれいになった診察室を想像し、いきいき働くカマタファミリー(私たち従業員)を頭にうかべて・・・(笑)
院内はきれいになったけど・・・、と苦情がないよう、がんばります!

○○編集・高瀬○○

只今、カマタ歯科2階全面改装中です!
いつもよりお待たせしたり、騒がしかったりと改装中にご来院の皆様にはご迷惑をおかけしております(滝汗)
10月にはいりますとさらに新しくなったカマタ歯科が起動すると思いますので、今しばらく御待ちください!
高瀬は毎日変わっていく2階を見ながらワクワクしております♪

『はがいーぜ通信』Vol.29 平成18年8月号

○○インプラント朗報○○

先月の27日、インプラント(人工歯根)の新しい技術の導入の為、東京は新橋の日本口腔インプラントセンターに研修を受けに行ってきました。
当院でも今までインプラントを希望される患者様の中の八十%くらいの方にはご希望に添えてきました。
しかし、残り二十%くらいの方は残念ながらアゴの骨が不足しているので施術できずにいました。
特に上アゴの骨が問題でした。
しかし!新しい技術では、人工骨や濃縮血小板などを利用して骨の幅と高さを作り、そこにインプラントを植えることが出来るようになりました。
この技術導入であと十%くらいの患者様が救えるのではないかと思います。
血小板濃縮液を作ったり、人工骨を作ったりまた、人によっては検査の為CTが必要ですが、今まで入れ歯でお悩みの方にはかなりの朗報になると思います。
入れ歯からインプラントに変更なさった方はよくお分かりだと思いますが、入れ歯とインプラントでは咬める力が全然違います。
また、その他にも入れ歯には無い良い所が多々あります。
人生観が変わる人もいました。
器具を揃えたり、スタッフのトレーニングをしたり手術専用の個室を作ったりで本格的に出来るのは9月末からになりそうですが、興味のある方は楽しみにしていて下さいね。
ホームページや小冊子などでも少しづつ情報を掲示していきますので細かい説明は省きますが、今話題の骨誘導膜や、濃縮血小板を利用した再生医療の一部です。
これからもドンドン新しい技術を取り入れて歯科医学の可能性を拡げていきたいと思っておりますので、応援よろしくお願いいたします。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

武市さまより昔のラーメン情報をひとつ・・・
「ラーメンを中華そばというけれど・・・。戦時中は中国の青島(チンタオ)にいたけれど、今日本にあるようなラーメンは食べたことはなかったなあ。」という言葉に続き、その頃のお話を聞かせて下さいました。
「当時青島はドイツの占領下にあったので、その影響からか西洋皿にもったそばを食べていました。
焼きそばのようなものだけど野菜はなく、まるでスパゲティミートソースのような片栗粉の入ったソースをかけて食べていたのですが、それはそれは美味しかったですよ。
後に、横浜・神戸・長崎の中華街で当時の焼きそばを探したけれど、どこにもなく残念でした。
また、饅頭と書いてマントウと読むパンが主食でした。
それもとても美味しかったのですが、少しすっぱい味がしていた記憶があります。
ドイツのパンは少しすっぱいので、それもその影響かなあ・・。」と、当時を懐かしむように目を細めてお話して下さいました。
ラーメン=中華そばと思いきや、国の違いや時間の経過、社会情勢などにより、ひとことでは語りきれないラーメンの奥深さを感じさせてくださるお話でした。
武市様、ありがとうございました。

○○スタッフコーナー・高瀬○○

いよいよ夏らしくなってきそうですね。
寝る時にクーラーが恋しくなる日がちらほらと・・・
イキナリですが高瀬は夏が苦手でございます(夏好きの皆さんゴメンナサイ!)
暑がりで肌も弱いのでこれからの時期はひぃひぃ言っていると思うのですが、さらに肌を見せる時期なので、どうしても夏を盛大に迎え入れることが出来ません(T△T)
しかし!一年の4分の1の季節を憂鬱な気持ちで過ごすのもどうかと思うので今年こそ夏苦手を克服したいと思います!!
これは美容の面の目標でもありますが、肌質改善!!
そして減量!!夏服が楽しく着れるように長年わたしの身体に無断で居座っている脂肪どもを一掃したいと思っています!!
夏になると私のようにシェイプアップを掲げる人に良いお知らせを☆
8月に国府のタクトの近くの花屋さんの横に女性専用のフィットネスクラブがオープンするそうです!!
私の母が体験で行ってみたのですが、たくさんの機械があってとても幅広い運動が出来そうだ、とのことです!!
わたしも勇み足で休みの日に通ってみようと思います♪

○○スタッフコーナー・佐藤○○

我家から10分程の所で日曜市をしています。
先日歩いて行ってみました。
歩きなので荷物を少なくしようと思い、買う物を紙に書き出して行きましたが見るとついつい買ってしまいました。
食料品、衣料品、食器ペット等いろいろな店が出ています。
交渉次第でまけてくれますこの日はクリスタルの楊子立てを買いました。
そして、時どき知り合いとか患者さんに会ったりして楽しいですよ。
ゆっくり1周して家についたのは丁度1時間でした
目当ての物と楊子立てが買えてたのでこの日は気分が良かったです。
皆さんも散歩がてらいかがでしょうか。

○○スタッフコーナー・岡本○○

今回は、夜更かしの問題点5つめ、『運動不足』についてお話します。
夜更かしでは、慢性の時差ぼけと肥満のために、運動量が低下します。
動物実験では、運動することにより学習効果が高まることが知られていますが、ヒトの場合も、中年期の活動量が少ないと、後にアルツハイマー病になる危険が高まります。
また、小児期に活動量が少ないと、将来慢性疲労症候群になる因子となる可能性があります。
運動で学習機能が高まる際に、神経伝達物質セロトニンの活性が高まるのですが、このセロトニンの働きが下がると、攻撃性や衝動性が高まり、社会性が低下し、気分が滅入り、精神的に不安定になります。
ですから、セロトニンの働きを高めることは、ヒトが生き生きと暮らす上で重要になるのです。
このセロトニンの働きは、朝の光とリズミカルな筋肉運動(歩行、咀嚼、呼吸)とで高まります。
夜更かしで朝日を浴び損ね、慢性の時差ぼけになると、昼間に運動を十分には行えず、セロトニンの働きが高まりません。
昼間の活動が少なければ、肥満の危険性が高まり、疲れず、夜になっても眠れません。
ねむりの質や量が低下すれば、覚醒の質も低下します。
そうすると、運動を十分に行うことが難しくなり、セロトニンの働きは高まりません。悪循環になるのです。
この悪循環を断つポイントは、『朝の光』と『昼間の運動』!ぜひ心がけてください。

○○スタッフコーナー・春本○○

8月に入り夏本番、徳島の季節、そう阿波踊りの時期がやってきました。
先日、徳島を舞台とした小説「眉山」の映画化が決定しました!
皆さん、小説は読まれましたか?院長はいち早く購入し、私もお借りし読みました。
母親役には、院長いわく「個人的には山本陽子さんあたりがいいなあ・・・」とのこと。
私は読み始めから頭には「草笛光子さん」がうかんでいました。
実際には10年ぶりの映画出演となる、「宮本信子さん」とのこと!
他の共演者も含め、演技派揃いですので、完成が楽しみです。
ラストシーンの阿波踊りとのからみがなんといっても期待大です!
映画を観ることもストレス解消のひとつですね。
たまには映画館に出向き、大画面大音量を楽しんでみることをおすすめします。
小説を読まれた方、映画を観た方など感想を、ぜひお聞かせください。
追伸   先月号で、ずうずうしくも(笑)私の誕生日を掲載させていただきました。
数名の患者様より「お誕生日おめでとう。」とのお声が!はずかしいやらうれしいやら・・・
初めは驚きましたが、いくつになってもうれしいものですね*
お声をかけてくださった皆様、本当にありがとうございました。

○○編集・高瀬○○

●お忘れ物のお知らせです●
1階玄関の傘立てにきれいな緑色の傘をお忘れです。
是非、取りにいらして下さい。いよいよ夏本番ですね。

皆様は夏をどのように楽しんでらっしゃいますか?
高瀬は今年もロッジを借りてバーベキュー、花火、阿波踊り・・・などなど楽しいイベントがたくさん!待ちきれないです♪

『はがいーぜ通信』Vol.28 平成18年7月号

○○ホワイトニングについて○○

いや~しんどかったです。
というのは6月3、4日の2日間びっしり 博多にある九州大学歯学部で研修医受け入れの為の指導医研修会にあったからです。
カマタ歯科クリニックも来年で開院20年を迎えようとしております。
今年から歯科医も医者と同じように、卒業後国家資格を合格し、免許を貰った後、1年間の研修を受けなければならなくなりました。
大学病院だけでは足りないので、一般の開業医でも3~7ヶ月間ほど、そういった若い先生方を受け入れる制度ができ、その指導医になる為の研修がありました。
1日目は朝9時から夕方8時まで分刻みでスケジュールが決まっており、8人1チームで次々と課題をこなしていきます。
これがまたキツイ!

一日目、みんなそれぞれ考えが違うので、チームとしてのまとまりを付けていくのが大変でした。
しかし、2日目は大体要領がわかったので、大分楽になりました。
2日目も朝8時から夕方の5時までびっちり課題に取り組みました。
そして、2日間のトレーニングを終了し、資格を取ってきました。
フレッシュな人材を入れるために、また今の形態を少しずつ変えるため、2階をリフォームします。
個室化をし、皆様の個人情報が漏れないようにしたり、また今の予約の制度(治療時間の約束制)をもう少し厳密に運営したりと、少しずつ私たちも変化して参りますので、皆さんご協力お願い致します。

研修会

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

今回は患者様の宮本様からの情報です。

『九州博多の一風堂本店のラーメンを完食?!
本店独自の豚骨と鶏骨で作られたスープ、重ね味を食され、「これぞ、絶品の味」』
と紹介してくださいました。
宮本様のお好みのラーメンは細麺かため。
自分の好みにあわせ麺を茹で上げてくれ、ニンニクチップ(これがほんとに美味!)もサクサク香ばしい、ニンニクおろしもたっぷりトッピングしてくれるそうです。
今まで食べたどこのラーメンよりも、美味しかったそうですよ。
一風堂本店は地域№1店です。
さすがにお店の接客態度、雰囲気、味もよかったと話されていました。
たまたま6月3・4日は、院長が九州大学の研修で博多に滞在予定です。
院長のラーメンの好みも宮本様と同様、細麺かため、ニンニクも大、大好きです。
「一風堂本店のラーメンを、絶対食べてくるからね。」と、今から楽しみにしています。
宮本様、院長大喜びのタイムリーなラーメン情報をありがとうございました♪

○○スタッフコーナー・高瀬○○

今回高瀬は『手を握る』ということについてお話しさせていただきます。
先月号のニューズレターで海猿2の映画を紹介しましたが、その映画を見ている時にふと思いました。
手を繋ぐということは素晴らしいことなんだなぁ~と。

映画の中で何回も握手や手を握り合うシーンが流れます。
上司と部下で、信頼する仲間同士で、愛する人と・・・・。
手は体の中でも、凄く心を表すものだと聞いたことがあります。
緊張していると手は冷たく、リラックスしていると温かいそうです。
その温度差は2,3℃くらいで人の感覚でも感じる程度だそうです。
人と手を繋いでいると手が温かくなるのは触れ合うことでホッとしたり
嬉しくなったりすることでリラックスするからも含まれてるのではないでしょうか。
私は手を握る事は「貴方を信頼してるよ」、と言うサインではないかと思います。
皆さんも是非、家族や大切な友達、恋人と手を握り合ってはどうでしょう?
ぬくもりから伝わることもあるのではないでしょうか(^u^)
○○スタッフコーナー・佐藤○○
最近健康の為に散歩を始めました。
15分以上歩いた部分が体脂肪を燃焼させ、体脂肪を減らすということを聞いたのでできるだけ15分以上歩くようにしています。
コースとしては家から片道20分程度の所を目標として歩きます。
歩いている途中に本屋さんとか神社、いつもは原付や車で通る道も何気ないものが新鮮に見えます。
道端に可愛い花が咲いていたり、こんな場所があったのか・・・と
新しい発見もあり楽しいですよ。
皆さんも手軽に出来る散歩を楽しみながら体脂肪を燃やしませんか?(^^)
楽しい散歩のエピソードやコースがあったら是非教えて下さい

○○スタッフコーナー・岡本○○

前号では、『夜更かしで睡眠不足になる』とお話しましたが、
今回は“睡眠不足が生活習慣病につながる”ことについてお話します。
成人では、睡眠時間の少ない状態が続くと、朝のインスリンの分泌が悪くなり、血糖値が上昇し、交感神経系の活動が高まり、コルチコステロイドが夕方になっても低下しにくくなり、抗体価の上昇が悪くなります。
つまりこの結果は、糖尿病、高血圧、肥満、免疫力低下を意味し、『睡眠時間が減ると老化が促進される』と解釈されます。
また、夜明るい環境で過ごしメラトニンの分泌が減ると、発ガンの危険性だけでなく、高脂血症の危険性も高まる可能性があります。
「単なる夜更かしでそこまで・・・」と思われるかもしれませんが、やはり“早寝早起き”は三文の徳なのです。
次回は ⑤運動不足 について・・・。

○○スタッフコーナー・春本○○

7月は私が大好きな月です。
なぜかというと、7月7日の七夕は、私の誕生日なのです!(母に感謝!!)
何回目の誕生日かはもちろん秘密ですが、夢のある織姫彦星伝説が神秘的でもあり7がダブルで何か良い事が起こりそうな気がするからです。
笹飾りの短冊には、どんな願い事を書こうかなと思案中です。
「楽しいことを考える。」これもストレス解消法のひとつですよね。
毎年恒例の、カマタ歯科クリニック七夕飾りを今年も実施しております。
皆様もぜひ願い事を書いて飾って下さいね。
只今受付け中!  願いが叶いますように・・・

○○編集・高瀬○○

さらにリニューアルされたカマタ歯科クリニックを目指して2階の診療室もリフォームすることが決まりました。
これから、患者の皆様が気持ちよく治療を受けれるような図案を構成中です。
7、8月と改革の為バタバタすると思いますが温かい目で見守ってやってください(ペコリ)
ご意見、ご要望などがありましたらお寄せください!

『はがいーぜ通信』Vol.27 平成18年6月号

○○ホワイトニングについて○○

最近よく雑誌やテレビ等で女性の歯の白さが『健康・若さ・美』を象徴する風潮が目立ってきました。
東京や大阪では、ホワイトニングと言って歯を漂白して白くするという治療法が流行っています。
今ではホワイトニング専門の歯科医院も数多くあります。
2~3年前にはオフィスホワイトニング診療室で短時間(1時間程度)紫外線を利用して歯を白くする方法が一時期流行りました。
しかしその方法は歯が沁みたり、歯茎に痛みが出たりといった影響があり、結局すぐにブームは去りました。
現在、主に行われている方法はボクシングの時に使うマウスピース(透明でほとんど目立ちません)の中に薬液をほんの数滴入れて装着してもらうものになります。
これはほとんど痛みや刺激等の為害作用がありません。
当院でもいくつか治療例がありますが驚くほど白くなって患者さんも喜んでくれています。
詳しい事はHPにも掲載してありますので是非ご覧ください。
(尚HPは徳島市 カマタ歯科クリニックで簡単に検索できます)
また、ご質問等あればドンドン聞いて下さい。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

今回は患者様の宮本様からの情報です。

『九州博多の一風堂本店のラーメンを完食?!
本店独自の豚骨と鶏骨で作られたスープ、重ね味を食され、「これぞ、絶品の味」』
と紹介してくださいました。
宮本様のお好みのラーメンは細麺かため。
自分の好みにあわせ麺を茹で上げてくれ、ニンニクチップ(これがほんとに美味!)もサクサク香ばしい、ニンニクおろしもたっぷりトッピングしてくれるそうです。
今まで食べたどこのラーメンよりも、美味しかったそうですよ。
一風堂本店は地域№1店です。
さすがにお店の接客態度、雰囲気、味もよかったと話されていました。
たまたま6月3・4日は、院長が九州大学の研修で博多に滞在予定です。
院長のラーメンの好みも宮本様と同様、細麺かため、ニンニクも大、大好きです。
「一風堂本店のラーメンを、絶対食べてくるからね。」と、今から楽しみにしています。
宮本様、院長大喜びのタイムリーなラーメン情報をありがとうございました♪

○○スタッフコーナー・高瀬○○

今回高瀬は『手を握る』ということについてお話しさせていただきます。
先月号のニューズレターで海猿2の映画を紹介しましたが、その映画を見ている時にふと思いました。
手を繋ぐということは素晴らしいことなんだなぁ~と。

映画の中で何回も握手や手を握り合うシーンが流れます。
上司と部下で、信頼する仲間同士で、愛する人と・・・・。
手は体の中でも、凄く心を表すものだと聞いたことがあります。
緊張していると手は冷たく、リラックスしていると温かいそうです。
その温度差は2,3℃くらいで人の感覚でも感じる程度だそうです。
人と手を繋いでいると手が温かくなるのは触れ合うことでホッとしたり
嬉しくなったりすることでリラックスするからも含まれてるのではないでしょうか。
私は手を握る事は「貴方を信頼してるよ」、と言うサインではないかと思います。
皆さんも是非、家族や大切な友達、恋人と手を握り合ってはどうでしょう?
ぬくもりから伝わることもあるのではないでしょうか(^u^)

○○スタッフコーナー・佐藤○○

最近健康の為に散歩を始めました。
15分以上歩いた部分が体脂肪を燃焼させ、体脂肪を減らすということを聞いたのでできるだけ15分以上歩くようにしています。
コースとしては家から片道20分程度の所を目標として歩きます。
歩いている途中に本屋さんとか神社、いつもは原付や車で通る道も何気ないものが新鮮に見えます。
道端に可愛い花が咲いていたり、こんな場所があったのか・・・と
新しい発見もあり楽しいですよ。
皆さんも手軽に出来る散歩を楽しみながら体脂肪を燃やしませんか?(^^)
楽しい散歩のエピソードやコースがあったら是非教えて下さい

○○スタッフコーナー・岡本○○

前号では、『夜更かしで睡眠不足になる』とお話しましたが、
今回は“睡眠不足が生活習慣病につながる”ことについてお話します。
成人では、睡眠時間の少ない状態が続くと、朝のインスリンの分泌が悪くなり、血糖値が上昇し、交感神経系の活動が高まり、コルチコステロイドが夕方になっても低下しにくくなり、抗体価の上昇が悪くなります。
つまりこの結果は、糖尿病、高血圧、肥満、免疫力低下を意味し、『睡眠時間が減ると老化が促進される』と解釈されます。
また、夜明るい環境で過ごしメラトニンの分泌が減ると、発ガンの危険性だけでなく、高脂血症の危険性も高まる可能性があります。
「単なる夜更かしでそこまで・・・」と思われるかもしれませんが、やはり“早寝早起き”は三文の徳なのです。
次回は ⑤運動不足 について・・・。

○○スタッフコーナー・春本○○

7月は私が大好きな月です。
なぜかというと、7月7日の七夕は、私の誕生日なのです!(母に感謝!!)
何回目の誕生日かはもちろん秘密ですが、夢のある織姫彦星伝説が神秘的でもあり7がダブルで何か良い事が起こりそうな気がするからです。
笹飾りの短冊には、どんな願い事を書こうかなと思案中です。
「楽しいことを考える。」これもストレス解消法のひとつですよね。
毎年恒例の、カマタ歯科クリニック七夕飾りを今年も実施しております。
皆様もぜひ願い事を書いて飾って下さいね。
只今受付け中!  願いが叶いますように・・・

○○編集・高瀬○○

さらにリニューアルされたカマタ歯科クリニックを目指して2階の診療室もリフォームすることが決まりました。
これから、患者の皆様が気持ちよく治療を受けれるような図案を構成中です。
7、8月と改革の為バタバタすると思いますが温かい目で見守ってやってください(ペコリ)
ご意見、ご要望などがありましたらお寄せください!

『はがいーぜ通信』Vol.26 平成18年5月号

○○小児歯科の試み○○

私・岡本がカマタ歯科で診療させていただくようになって、五ヶ月が過ぎました。

十二月のニューズレターにも書かせていただきましたが、私は広島大学歯学部を卒業後、同歯学部小児歯科学講座で小児の治療について専門に勉強し、小児の治療を行っていく上で必要な矯正歯科にも勤務しました。
その後、平成十二年小児歯科認定医の資格を取得し、現在に至っています。
さてこの度、カマタ歯科クリニックにおいても、小児歯科専門の治療の時間を設けることとなりました。
現在のところ、土曜日の午後、新しくなった1階の診療室で治療を行う予定です。
他の曜日・時間帯についてもご希望がございましたら、お気軽にお申し出ください。
子どもは、単に大人のミニチュアではありません。
子どもなりの特性があります。
お口の中も同様です。
歯ひとつをとっても子どもの歯は大人の歯とは性質が違います。
最近では『子どもの虫歯は放っておいてもいい!』と考える方は少なくなってきているかと思いますが、乳歯は永久歯がきれいにはえそろうのを導く大切な役目を担っています。
また、子どものお口の中は、変化に富んでいます。
一生自分の歯でしっかりと食べられるようにするには、子どもの時からお口の中の環境を整えてあげてください。
まずは、定期健診で歯科に慣れることから始めてあげてはいかがでしょうか?
“歯医者さんは怖くない☆”と思ってもらえれば・・・と考えています。
ご相談お待ちしています。

○○ホノルルマラソン 参加宣言その後○○

先月号で、私がホノルルマラソンに参加するとの宣言をしましたら、院内から応募者が二人でました。
あとの五人は思案中とのことです。
今年は、私ひとりで二〇〇七年の完走を目指してハワイに下見にでも行こうかと思っていたのですが、どうもそういうわけにはいかなくなりました。
そこで情報収集のため、4月15日に患者さんで二〇〇五年のホノルルマラソンを完走した、福家さんを食事会に招いて情報収集いたしました。
やはり本当に走った人からの話は非常に貴重でした。
その中で特に気に入ったのが、「走ることが感動につながる」という言葉でした。
私もその感動を味わう為に本格的に準備します。

現在体重69.5kg →目標体重60kg!

ホノルルマラソンまであと239日。(4月15日現在)

○○ニューフェイス紹介○○

はじめまして、皆さんこんにちは。
この4月からカマタ歯科クリニックでお世話になることになりました高瀬沙都美です。
今年の春に歯科衛生士学校を卒業したホヤホヤの新人なので「毎日が勉強」の日々です。
1日1日を大切にし技術を磨いて、皆さんが気持ち良く治療を受けられるように精進したいと思っております!!
貴重なスペースを頂いたので軽く私の自己紹介をさせていただきますね(^^)

私はこの春に行われた国家資格に合格し、晴れて歯科衛生士となりました。
こちらにお世話になることが決まったのは10月頃で、それからセミナーやお食事会などにはスタッフの皆さんと一緒に参加させて頂き、おかげで早くうちとけることができました。
こんな私の好きな物はずばり『三国志』です。
かなり有名なお話なのでご存知の方もたくさんいらっしゃると思います。
少しでも興味のある方、お話しましょう!!(笑)
演義も正史もどちらも好きです。

以上簡単に自己紹介させていただきました。
まだまだ未熟な歯科衛生士ですが、何かございましたらどうぞ気軽に申し付け下さい!!
少しでも皆さんのお役に立てるように日々成長していこうと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。

○○スタッフコーナー・多田○○

以前、自己紹介の記事を書いた時に「テニス」を習っていると皆さんに紹介しました。
9月から習い始め、早8ヶ月がたちました。
どうにかラリーはできる程度にはなりましたが、ボレーが苦手で苦手で・・・
毎週ボレーの練習になると苦手意識のほうが先行してしまい、身体がうまく動きません。
イメージトレーニングはバッチリ!のはずなのに、本当にスポーツって難しいですよね。
皆さんは何かされていますか?最近はヨガをされている方も多いのでは?
私も興味があるのですが、時間とお金に余裕がなく断念しています。
まずは、今はテニスが少しでも上達できる様がんばります。
ボレーが少しでもうまくできるようになれば又皆さんに報告しますね。
楽しみながら続けていくことを目標にしています。
これからの季節は身体を動かすのに最適な時期です。
皆さんも何か始めてみてはいかがでしょう?

○○スタッフコーナー・春本○○

つらい時悲しい時、そして落ち込んだ時など皆さんはどのように立ち直っていますか?
先日、こんな私でも落ち込むことがあり、気分はどんより口からはため息ばかり・・・
そんな時、私はどうしたか・・・

翌日はたまたま休日、朝からものすご~く晴れたまさにお花見日和!
季節は春、これを見逃すわけにはいかないと早急にお弁当をこしらえ、春休み中の我が子2人を従え、ドライブに出かけました。心地よく頬うつ春風、真っ青に澄み切った青空。見ているだけで私を笑顔にしてくれる子どもたち・・・
不思議なもので、日々の生活では見逃してしまいがちな当たり前のことに感謝したくなるような感情が、私の中で湧いてきたのです。
よく、怪我や病気をした時、「当たり前のことのありがたさがわかった。」といいますが、まさにその様な感情が私の中で芽生えたのです。
「こうして自然の美しさに感動できる自分、健康でいられる幸せ、子供にも恵まれ決して裕福ではないけれども平穏に過ごせる幸せ、 そして優しく接して下さるまわりの人々に感謝・・・」
自分がかかえているストレスがなんてちっぽけなことなんだ!と、あらためて自然におしえられているように感じました。 (春の花は私など関係なく勝手に咲いているだけでしょうが・・・)
こうして私の沈みきった心は、春風とともに一気に前向きに花ひらくことができました。
わざわざ遠くに行かなくても、自然が美しい徳島に感謝!皆さんも、季節を感じながら日々の生活を存分に楽しんで下さいね。

○○スタッフコーナー・高橋○○

「ねがわくば花のもとにて春しなむ
そのきさらぎの望月の頃」
西行が歌に詠んだ「花」とは桜のこと。
この歌はわれわれ日本人がいかに桜を愛してきたかを象徴している。
というようなことを遥か昔、授業できいたような・・・。さくら、皆様今年も堪能できましたか。
私は今年も院長と一緒に、患者の畑山様のお山でお花見をさせていただきました。
畑山様と犬のポチちゃんのお出迎えを受け、花の並木道をぬけると、そこにも大きな桜の木。
満開の花は手毬のようにかわいらしく咲きつどい、零れ落ちそうです。(なんて 素敵!!)
花冷えの言葉どおり少し肌寒い風の中、桜の花の下で野立てのコーヒーをいただきました。(おいしい!!)
最も院長はお酒を飲みたそうでしたが車運転の為泣く泣く・・・
年を重ねると、花の美しさが身にしみます。
今まで「花より団子」と言い切っていた私も花の風情に心打たれ、西行法師の歌にすこしは共感できるようになってきました。

○○編集・春本○○

カマタ歯科クリニックよりお知らせです。
院内の改装に伴い、Eメールアドレス・URL・ファックスの番号が変更になりました。
新しい番号をページ上位に掲載しておりますのでお確かめ下さいませ。
それから、今月ご紹介しましたカマタ歯科クリニックのニューフェイス高瀬が、来月号よりニューズレター作成の担当となります。
今までつたない間違いだらけのニューズレターを「おもしろいよ」と励まして下さった方々、本当にありがとうございました。
新しくなるニューズレターをご期待下さいませ。

『はがいーぜ通信』Vol.25 平成18年4月号

○○ホノルルマラソン 参加宣言○○

2005年、院長のダイエットは限りなく失敗に近い成功に終わりました。
74㎏あった体重が一時67㎏まで下がり、ガッツポーズがでたのもつかの間、すぐリバウンドに見舞われ、あっという間に70㎏にいたり今はなんとかその体重維持ができている状態です。
なぜ、10キロの体重減ができなかったのか、それはひとえに目的がなかった為、ということに気づきました。
何のためにダイエットするのかということ、それと期限を決めるということがなかったのも原因です。
そこで、私は考えました。
ダイエットの目的をホノルルマラソンを走ることのためというふうにしたらと!
患者さんの中で昨年のホノルルマラソンを完走した方がいらっしゃいます。
そこで私も一念発起!ただし一人で走るのは不安なので、院内で募集したところ、多田さんが名乗りをあげてくれました。(やった~よかった。)
この四月から具体的に準備に入る予定です。
経過は随時皆様に報告いたしますので夜露死苦八九!!

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

徳島市内に三八が出来ました。
この前食べに行ってきましたが、本来の三八の味(隠し味にカレー)です。
女性向きのさっぱり味、器も小ぶりでちょうど良い。
正直、鳴門の三八は行った日が悪かったのか、こんなものかというのが正直な感想でしたが、今回はさすが納得!の味でした。
場所は前にお伝えしましたとおり、田宮街道にある城内高校近くのサンクスを北に曲がると道沿いに見えてきます。
興味のある方はぜひ行って感想を聞かせて下さい。
駐車場も広くてわかりやすい所です。一度は行く価値がありますよ

○○スタッフコーナー・岡本○○

前回は、夜更かしの問題点①慢性の時差ぼけ についてお話しましたが、
今回は②明るい夜 についてお話します。

“明るい夜”の悪影響はふたつあります。ひとつは、前回お話した生体時計への影響で、地球時間とのズレを大きくします。
もうひとつは、メラトニンというホルモンの分泌が抑制されてしまうことです。
メラトニンには、抗酸化作用や性的成熟の抑制作用があります。
メラトニンは1歳から5歳の頃に一生のうちで最も多量に分泌されます。
子どもたちは『メラトニンシャワー』を浴びて成長するのです。
メラトニンは、夜暗い環境で分泌されるのですが、明るいとつくられなくなります。
夜寝付く時刻が遅い子どもほど、朝のメラトニン濃度が低い傾向にあります。
夜更かしをして夜明るい環境で過ごす子どもは、メラトニンシャワーを浴びることができなくなり、その結果、性的成熟や、抗酸化作用の低下から発ガンの危険が増すことが心配されます。
睡眠時間が少なく、朝食を摂る回数が少ない女の子ほど性的成熟、すなわち初潮の年齢が早いという調査結果も発表されました。
この結果にメラトニンの影響も懸念されます。
皆さんは、夜きちんと暗くしておやすみですか?次回は③睡眠不足 について・・・。

○○スタッフコーナー・佐藤○○

さて今回はお花見を調べてみました。

昔、日本人は山の神様「サ神」様という神様を奉っていたそうです。
「サ神」様は春になると人里の一番美しく咲いているサクラの木の樹へおりてくるとされており、樹にお供えをする慣わしがありました。
神様は飲食をしないため、お供え物を人々に下げてしまいます。
このことから「サ神」様のいる「クラの樹」の下で「御下がりのお供え物を頂く」これが、御花見の由来となったそうです。
私のオススメの桜は徳島公園内の城山の登り口にある桜と西部公園の桜吹雪はきれいですよ。
皆様もう御花見に行かれましたか?ちなみに
満開・・・気象庁でいう満開ではだいたい八割開いた所
開花・・・一枝に数輪、花が咲いた時
見ごろ・・五十ぐらい花が開いた時です。

○○スタッフコーナー・多田○○

皆さんは、歯磨きをいつからどの様に始めましたか?小さな時のことで覚えていませんよね!?
初めて歯が皆さんの口の中に顔を出した時はどうだったでしょう?

最近私の姪、葵(7ヶ月)は、6ヶ月頃から「ブーブー」と唾を飛ばす仕草をよくしていました。
仰向けでも「ブーブー」としていたので顔にいっぱい唾が!!ということもたびたびありました。
妹に「そろそろ歯が生えてくるかもよ!」と助言してから3週間あまり、離乳食のスプーンにカチカチと何やら歯の感触が・・・。
そこには小さな小さな白い歯がピョコッと顔を出していたのです。
妹夫婦も祖父母も小さな歯の誕生に感激!赤ちゃんの小さな口の中に、これまた小さな歯の誕生。
報告を受けた私までにっこりです。
皆さんはどうだったでしょうか?
小さなお子さんがいる方、お孫さんがいる方は小さな歯の誕生の事を思いだして頂けたでしょうか。
誕生した歯を大切に育てていかなくてはいけませんね。
もし疑問に思う事があればいつでも聞いて下さいね。

○○スタッフコーナー・春本○○

ストレス(STRESS)
身体に害のある肉体的・精神的ないろいろの刺激が加わった時にその生体が示す反応。(新明解国語辞典より)

皆さんは日常生活において常に満足されていますか?
もちろん、イヤなこと苦しいことなど悩みはない!とおっしゃる方もいらっしゃることでしょう。
ですが、9割以上の人々は、現代社会の中で生きている限り、多かれ少なかれストレスをかかえているものです。
そうした時の解消法はどんなことでしょうか?一般的な解消法として

○ショッピング ○美味しい食事 ○エステなどのマッサージ ○スポーツ
○お酒を飲む(パーっと飲みに行く)映画やコンサート、演劇などの鑑賞
○ドライブ などがよくあげられます。

健康というのは、肉体だけでなく精神的なことも大きく左右します。
あなたの解消法は何ですか?ぜひおしえて下さいね。
皆でさらに健康になりましょう!ちなみに私のストレス解消法は「遊ぶこと!」です。(笑)
その中でも一番満足度が高いことは、「旅行に行くことと旅行した人の話を聞くこと」です。
私の旅行記をこれから毎月少しずつ掲載したいと思いますので、皆さんもぜひお聞かせくださいね。
(聞くことによって自分が行ったことがないのに行ったような気分になり楽しくなるのは私だけでしょうか・・・笑)

○○スタッフコーナー・高橋○○

ストレスについて、思いついたことを1つ、2つ・・・。
皆さん、よくご存知の「歯ぎしり」は歯の咬耗をまねいたり、顎関節症を悪化させたりととかく悪い点ばかりが強調されがちですが、実は歯ぎしりすることにより知らず知らずストレスを解消しており、とても有意義な面があります。
悪しき点はマウスピース(当院で作製できます)でカバーし、ストレス解消のよき歯ぎしりをどうぞお試しください。ナンテ!
「咬むこと」はストレスブレイカーとなり、心の安定を保つ要素のひとつです。
人はものをよくかんで食べたり、ガムをかんだりすることで無意識のうちにストレスを解消しているそうですよ。

○○編集・春本○○

春の到来です。
カマタ歯科クリニックは一階の改装が仕上がり、来院された患者様から「きれいに出来たね~」「新しいから気分が良いね。」等など、たくさんの声をかけていただいております。
春のお花を飾ると本当に気分がウキウキ!
歯医者さんにいることをつい忘れてしまいそうなくらい、居心地の良い空間が出来上がりました。
お世話になりました業者様をはじめ、たくさんの方からお祝いを頂戴致しまして、本当にありがとうございました。
紙面をお借りしましてお礼申し上げます。
これからも、カマタ歯科クリニックは患者様のために日々精進!頑張ってまいります。

『はがいーぜ通信』Vol.24 平成18年3月号

○○ニューフェイス紹介○○

今月は、新しいカマタ歯科クリニックのメンバーを紹介いたします。

皆様、こんにちは。このたびカマタ歯科クリニックにて、歯科医師として勤務させていただくことになりました、岡本真理子です。
私は、鎌田院長と同じ広島大学で歯学を学びました。鎌田先生の後輩になります。
鎌田先生がいらした二十年近くのちのキャンパスで、私も先生同様に、教養時代「中核派に占拠され、授業が中止になる」ということを何度か経験しました。
「ヘルメットにタオルで覆面」姿の学生?を目の当たりにし、今どきなんていう大学なんだろう・・・と、不安を覚えたものでした。
ピチピチの新人・・・ではありませんが(笑)日々勉強!の気持ちを忘れず頑張りたいと思います。
しばらくは、週3~4回、午後からの非常勤ですので、なかなかお目にかかれない患者様もいらっしゃるかもしれませんが、皆様に信頼していただけるよう努力してまいりますので、お気付きの点がございましたらお気軽に声をかけて下さい。
よろしくお願い致します。

○○カマタ歯科 ラーメン紀行○○

今月は鳴門にあります、セルフのうどん店をご紹介します。
店名は「田村」、特徴としてとにかく安い!
二百円ぐらいから美味しいうどんが食べられます。
味もなかなかいけるのです!讃岐うどん顔負けですよ。
場所が少しわかりにくいのが難点ですが、探して行ってみて下さい。
徳島方面から鳴門に向いて車を走らせJR鳴門駅を越えたらはじめての信号(どさんこラーメン店がある交差点)を左折し、ひとつ目の信号をまた左折、今度はすぐ右折すると正面に公園が見えるので右側を道なりに進むと右側に地味な店ですがあります。
公園は道路を挟んですぐ前ですので、公園を過ぎると行き過ぎです。
オススメです。

○○スタッフコーナー・岡本○○

夜更かしをしていいことはありません。
近頃「日本」がどこかおかしくなってきている陰には、このような習慣も関係しているのかもしれません。
夜更かしの問題点を
①慢性の時差ぼけ
②明るい夜
③睡眠不足
④生活習慣病
⑤運動不足の5つに分けてお話していきたいと思います。

まず、今回は①慢性の時差ぼけについて・・・
ヒトの生体時計は、目の奥の脳の一部、視交叉上核にあります。
ヒトの生体時計の1日は、地球の1日である24時間よりやや長くなっています。
ヒトは毎日朝日を浴びることで無意識のうちに生体時計の周期を短くして、地球の周期と合わせて暮らしているのです。
ところが夜の光には、朝の光とは逆に、生体時計の周期を伸ばす働きがあります。
ですから、夜更かしをすると生体時計と地球の時間のズレが大きくなります。
生体時計と地球時間とがずれると身体の中のさまざまなリズム、例えば睡眠覚醒、体温、ホルモンといったバランスのお互いの関係が本来あるべき関係から違ってしまいます。
例えば、ヒトは朝方体温が最も低くなり、その後に目覚め、夕方に最高体温を記録した後に眠りにつきます。
しかし、生体時計と地球時間とがずれていると、最高体温の後に目が覚めたり、最低体温の後に眠らなければならなくなります。
このようなズレは夜勤や海外旅行でも生じます。いわゆる時差ぼけです。
時差ぼけでは体調が悪くなります。
眠たい時に眠れず眠ってはいけない時に眠くなり疲れ、食欲や意欲が低下し、作業能率も低下し、昼間の活動量も減ります。
つまり、夜更かしをして夜中に明るい環境で過ごし、朝日を浴びると慢性の時差ぼけ状態になるのです。
次回は②明るい夜の悪影響について・・・

○○スタッフコーナー・佐藤○○

3月はグレゴリオ暦で年の第三の月に当たり、三十一日ある。
(グレゴリオ暦とは、現在世界各国で使われている暦法。
それ以前に使われていたユリウス暦に修正を加えた太陽暦の一種である。)
日本では、旧暦三月を弥生(やよい)と呼び現在は新暦三月の別名として用いる。
弥生の由来は草木が生い茂る月「木草弥や生ひ月(きくさいやおひずき)」が詰まって「やよい」となった説が有力だそうです。
他に、花月(かげつ)嘉月(かげつ)花見月(はなみずき)夢見月(ゆめみずき)桜月(さくらずき)暮春(ぼしゅん)等の別名もあります。
そして、三月三日はひな祭りです。
ひな祭りは女の子の成長や幸福を願う行事で「桃の節句」ともいいます。
女の子のいる家庭の多くはひな人形を飾り桃の花とひなあられ・菱餅・白酒などをひな人形と共に飾ります。
ひな人形の起源は、身のけがれや災いを人形にうつし、川に流して厄払いをしたという古代中国の風習にあります。
これが日本に伝わると女の子の人形遊びと結びつき、江戸時代(1603~1867)からひな祭りとして行われるようになったそうです。
私のひな人形は小さい頃台風でだめになりました。
残念ながら女の子供もいないのでそのせいか今の時期になるとひな人形がほしくなります。
今年こそ買おうかなと思いつつ毎年過ぎていってます。

○○スタッフコーナー・多田○○

私の実家には2歳になる犬が2匹います。
ウェルッシュ・コーギーペングローブという種類の犬です。
(シッポのない犬です!短足の!!)

名前は「マック」と「ケンタ」です。兄弟でとてもやんちゃです。
子犬の頃はとっても仲が良く2匹一緒に寝ていましたが、今では寝る時はもちろん、日中も別々のゲージの中でいます。
散歩に行く時に少しでも目が合うとお互い「ウ~ッ」と言ってにらみ合う程です・・・。
そんな二匹ですが、とてもかわいいですよ。
私が実家に帰るとすごく喜んでくれます。まさに癒しです。
ペット好きな方なら誰しも思うはずです、我が家のペットが一番かわいいと。
私もその一人です。(笑)
これからも元気で家族に笑いを運んでほしいと思っています。

○○編集・春本○○

ようやく春の足音がきこえてきました。
今年は本格的な冬が本当に長かったですね。体調を崩された方はいかがでしょうか。
外は寒くてもテレビからは熱い熱戦!そう、トリノオリンピックが開催されました。
結果はともかく、金メダル目指して集中する選手の姿・一生懸命な姿は本当に感動をあたえてくれました。私ももっと何かに打ち込まなくては!としばらく離れていたスキーとスノーボードに何度かチャレンジしました。
気持ちはオリンピック選手なのですが、なぜ転ぶ?なぜかっこよくないの・・・(笑)

『はがいーぜ通信』Vol.23 平成18年2月号

○○救命救急講習を受けて・・・○○

一月某日、徳島東消防署の署員の方二名にカマタ歯科クリニックまでご来院いただき、院長はじめ全員で救急救命の講習を受けました。
最初に簡単な講義をうけ、その後人形を使用し人工呼吸の実践も行いました。
頭でわかってはいても、いざ皆の前で行うと順序がちがっていたり、確認を忘れたりと、大変勉強になりました。
その後、AEDの使い方を教えていただき実践しました。
AEDは今人気らしく十一月に注文しておりますが、今だに届かず、二月中旬になるそうです。
実践もがんばりました。
人工呼吸の難しさと、AEDがこれほど手軽で簡単に操作ができることに一同びっくり!!
何でも学んでおくことの大切さを痛感しました。

※AEDとは、自動体外式除細動器の略で救急蘇生法です。
最近、一般人でも使用が可能となりました。
心肺停止状態の患者を電気ショックにより蘇生させることができるそうです。

○○カマタ歯科からのお知らせ○○

お待たせしておりますカマタ歯科クリニック一階の改装ですが、ようやく内装も仕上がり診察台も一階に新しい台が一台入りました。
心機一転、初心にかえり、より満足度の高い最新の治療が提供できるように努めてまいりたいと思っております。
あとは、通信機能や、二階三階との連結機能を従業員一同徹底して訓練し、装飾や細かな所を仕上げれば、順次機能していく予定です。
実際に要望があり、数名の患者様が新しい診察台で治療を受けられました!
いかがでしたでしょうか。
今回の改装により、患者様からのご不満点ナンバーワンでありました待合室の狭さが解消されます。
また居心地などをお聞かせください。
その他のことについても、何か気になる点やご不満点がございましたらお気軽にお申し出下さいませ。
なお、個室化しましたカウンセリングルームも、新しく一階に新設しております。
お気軽にご利用くださいませ。

○○ニューフェイス紹介○○

1月4日から午前中をメインにカマタ歯科クリニックでお世話になっています多田貴子です。
実は以前にも(約4年程前ですが)カマタ歯科クリニックで働いていました。
覚えていて下さった方もいらっしゃるでしょうか?
今回、1階も診療をしていくという事で先生からお誘いを受け、気分を新たに毎日頑張っています。
早く皆さんに顔と名前を覚えてもらい、口腔ケアの手助けが出来たらと思っています。

では少し私の自己紹介をしたいと思います。
と、言っても自慢できる特技も趣味もこれといってありませんが・・・。
9月からテニスを始めました。
それまでラケットを握った事もありませんでしたが毎週とても楽しみにしています。
技術面は上達していませんが、いつも気合だけは充分です…。
皆さんも機会があれば是非してみて下さい。体も軽くなったように思います。
もう1つは3年程前からスノーボードもしています。
これもまたテニスと一緒で、気合だけですが…。
今年も家族で行く予定です。(娘と主人で!)
去年よりは上手くなって帰ってきたいと思います。
本当に簡単な自己紹介になってしまいましたが、新しいカマタ歯科クリニックと共に成長していこうと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。

○○我が家のペット自慢○○

僕の名前は「ふく」雄(オス)です。
生まれてまもなく捨てられました。
5年前の2月でした。
今はこんなに大きくなりました。
朝と夕方に散歩をします。
家の前の公園を出てからの散歩コースは5つ6つあります。
その日のコースは僕「ふく」が決めます。
夕方は、ご主人の前に正座してお酒のおつまみ刺身を食べています。
たびたびお酒をすすめられていますが、飲めないので断っています。(笑)
こんなわがままな僕「ふく」ですが、家族の一員と思っていますので、よろしくお願いいたします。

○○編集・春本○○

ようやくカマタ歯科クリニックの改装が仕上がり、患者様からの「いつから一階をつかうの?」との問い合わせにおこたえできる日がまいりました。
まだまだ慣れない部分があり戸惑うこともあるかと思いますが、日々改善し患者様の満足度アップにつなげてまいりたいと思っております。
要望がございましたら、受付にお申し出下さいませ。
気分もあらたに、初心にかえり治療にあたらせていただいております。
皆様のご来院、心よりお待ちいたしております。

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